第105期首版

主題﹕芳療養生　由內到外心靈巡禮

報導﹕楊麗華．鍾曉圓

在科技發達的現今社會中，人人講求速度與效率。任何事情皆被速度化，包括用餐、工作、交通工具、各種各類的家庭電器等，皆拜科技所賜，讓人們得以在最快、極短的時間內完成手頭上的任務。市場上處處屹立著各式各樣的快餐餐館，讓許多講究快效率的新新人類無視餐點的營養價值，常常以快餐來填飽肚子。

孰不知，他們正對自己進行“慢性自殺”，毒素已慢慢的侵蝕身體。此外，以往的書面工作如今皆被電腦取代。在長時間面對著電腦工作，身體在輻射的圍攻下漸漸的會被拖垮，許多文明病也隨之產生。人們長期暴露在充滿輻射的環境中，影響了身體運作的正常規律。現代人也甚少持之以恆的進行健康運動，如今皆是電視節目、互聯網及電玩的天下，在長期缺乏運動及種種因素下，人們的健康漸漸亮起紅燈。

在教育及經濟水平提升後，越來越多人開始注重養生之道，各商家在看好市場下，把握良機投資，以致市面上各種為人們提倡養生及保健的養生中心如雨後春筍般設立，提供人們享受身心放松、疼護自己的空間，也讓人們在繁忙之餘，以一站式的療法達到放松、保健及美容的療效，恢復健康，重現以往的年輕神采！

Ami芳療養生中心負責人李小璇擅于運用香精油，配合香薰、按摩、水療，加上自然療法，達致保健及調理身體的作用。該養生中心強調提供天然療法，所有的產品、療程皆使用有機及天然的療法，涵蓋全身的保養療程，包括腳底按摩、花草浴、全身摩沙、排毒、推拿等。她表示，在現今社會，人們受化學合成藥品的副作用影響，加上不良的飲食習慣，缺乏運動，面對生活壓力等，以致文明病日益增多。

當人們為工作、生活忙碌時，過度勞累的身體會發出訊號提醒，但人們往往有錯誤的想法，如患上高血壓時，以為吃藥即可恢復健康，其實我們應徹底改善生活的習慣，強化抗體，抵抗病魔，並注重清、調、補的養生之道。

該中心也會不時邀請一些醫師及導師，為各界人士提供服務及免費教導氣功，以幫助釋放體內的負面情緒。她表示，其中心提供完整、一系列的療程，不會讓顧客浪費錢。她說，人體的新陳代謝是28天，使用天然不含化學成分的產品效果較慢，但對人體無害，可轍底解決皮膚問題，但一些含有果酸及水銀等成分的產品，可快速使臉部表面光滑，去除角質，但卻無法根治問題，也為皮膚帶來負面影響。

李小璇指出，時下的年輕人常享用一些快餐等缺乏營養的食品，造成體內的毒素累積，當面對排便不順暢或消化不良等問題時，可到其中心使用大腸水療療程，幫助排毒。她在被詢及為何看好養生市場時表示，開設有關中心是她的興趣，並希望在古晉扮演帶動的角色，讓更多人深入了解養生之道。其中心的宗旨是使顧客達致身、心、靈上的平衡，以友善的態度對待顧客，讓顧客體驗溫馨及備受照顧的感覺。她表示，在顧客未進行療程前，該中心會安排顧客進行問卷調查，了解顧客的健康及需求，再從旁提供諮詢及引導的方式，讓顧客逐漸改變不當的日常作習及接受療程。