7月7日首版

主題﹕神山之旅登高望遠

文：蔡偉康 圖：劉勇輝

東南亞第一高峰神山，是少數無須特殊攀山技巧，老少咸宜攀登的高山。

在海拔1千800米高的起點，一開始空氣已比平地稀薄，走起路來特別辛苦，步伐有如蝸牛般緩慢。登山伊始，先經過一片密林。婆羅洲以自然生態著名，隨著高度增加，出現不同的森林面貌，由熱帶雨林變成寒帶的樹木，再漸漸變成茂密的蕨類植物。繼續往上爬，林木漸變稀疏，可看到山下的景色。

在海拔1千800米高的起點，一開始空氣已比平地稀薄，走起路來特別辛苦，步伐有如蝸牛般緩慢。登山伊始，先經過一片密林。婆羅洲以自然生態著名，隨著高度增加，出現不同的森林面貌，由熱帶雨林變成寒帶的樹木，再漸漸變成茂密的蕨類植物。繼續往上爬，林木漸變稀疏，可看到山下的景色。

途中，不時遇上當地的卡達山族當挑夫，背負著石油桶、床褥，甚至大水槽，跑山時臉不紅氣不喘，頭也不回，轉眼絕塵而去。由於沒有公路直達山上，旅店使用的日常用品和食物，都要人力運送。爬山者靠沿途的涼亭休息恢復精力，斷斷續續的登行，約6小時后抵達海拔3千200米的LabanRata登山旅舍休息。

除了能夠在旅舍得到充份的休息外，露台外視野廣闊的雲海及日落景像，也是撫平爬山者疲憊身心的靈藥。翌日的清晨攻頂，是在半夜二時開始。處在3千米高原的凌晨特別寒冷，雖然沒到零下，但也差不多接近零度。過了一段梯級路，神山3千500米以上的地方，盡是光禿禿的花崗岩，寸草不生。在石頭表面結上白色粗麻繩，這就登上主要途徑。

遇上陡峭的斜坡，無梯級可爬，只能拉繩索，才能拖著全身的重量前進。陡峭的斜坡，加上空氣稀薄，爬過一個幾米高的小山坡，便氣喘得快要窒息似的。經過幾小時的攀爬，終於爬上了頂峰。神山最高的山峰，叫Low’s peak，羅氏峰。峰頂特別空曠，寒風凜冽，山下風景懾人。山頭已聚滿幾十人，迎接太陽從雲霧中的初升。

登過頂峰，看過美景，就是下山路。常言道，上山容易落山難，原來是千真萬確的。每走一步，雙腳都承受很大的撞擊力，所以下山必須要控制好腳步，避免扭傷，以免下山路越走越長遠。

登山訣竅

怎樣才能使爬山更加輕松容易？根據專家們總結出來的登山竅門如下：

1.如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，那麼，在登山之前做一些熱身運動是很必要的。即利用10—20分鐘做一些肌肉伸展運動，盡量放松全身肌肉，這樣攀登時會覺得輕松許多。

2.向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。

3.爬山時不要總往高處看，尤其是登山之初，因為你的雙腿還沒有習慣攀登動作，往上看往往使人產生一種疲憊感。一般說，向上攀登時，目光保留在自己前方三五米處最好。如果山路比較陡峭，則可作“Z”字形攀登，這樣比較省力。

4.爬山時千萬不要總是想著山有多高，爬上去還需多少時間之類的事情。不慌不忙，走走停停才能體會到爬山的樂趣，不會錯過美麗的風景。在疲憊時，可以多觀賞一下周圍的景色，也可唱唱歌，轉移注意力，倦意會有所消減。

5.下山一定要控制自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。同時，注意放松膝蓋部位的肌肉，繃得太緊會對腿部關節產生較大的壓力，使肌肉疲勞。

6.在爬山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

2007年6月23日首版

主題﹕愛上健身院Keep Fit

報導:錢莉茵攝影:朱美卉、沈雅詩

無論男女都希望自已擁有好身体。一般女性希望有完美的身材，男性則希望成為擁有標准肌肉的型男。此外，肥胖會造成許多疾病，因為肥胖是脂肪囤積過多，容易造成高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病，從而誘發更危險的血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病。
當減肥成為一種時尚，要漂亮也要健康才ok哦！

有些女性由于過分追求身材的完美，在減肥上難免急功近利，又是吃減肥藥，又進行超體能鍛煉……雖然在短期內可能有效果，但是長期下去身體肯定吃不消。減肥有很多種方式，例如節食、吃減肥藥、上健身院、做大量的運動等。許多男女以做運動來消除身上多餘的脂肪，女性會選擇上健身院跳有氧舞蹈、韻律操、練瑜伽，而男性一般上健身院則選擇使用健身器材，以期鍛練出健康優美的體型。身邊的同事及朋友都有上健身院的習慣，几乎每天都準時向健身院報到。除了上健身院，多位朋友還將每天的行程安排得滿滿，游泳、打羽球、跳有氧舞蹈、打保齡、爬山等。

楊欣恬﹕每天上健身院跳有氧舞。

超愛運動的楊欣恬受訪時表示，因為很喜歡運動，所以几乎每天都會在健身院跳有氧舞，不然就和朋友結伴去游泳，星期三跳舞之后，就和朋友打羽球，星期日打保齡球，偶爾還會去爬山。“做運動有益健康，還可以消除脂肪，而且做運動也是我的嗜好。”她稱，還沒開始跳有氧舞時，就知道有這種運動，當時很想去嘗試，但因缺少同伴，所以沒去。“之后，在機緣巧合下，知道朋友也想去跳有氧舞，所以就和朋友結伴上健身院。”“我是在去年3月開始去健身院，之后，只要時間允許，我几乎每天都會在健身院跳舞，因為我也很喜歡跳舞。”她說，跳舞可以消除脂肪，排汗會促進血液循環，有益健康，也可以維持身材。

張曉云﹕為了減肥及健康。

張曉云是在去年4月開始上健身院跳有氧舞，上健身院的目的當然是為了減肥及健康。“因為我喜歡有動感的運動，跳有氧舞之際，還可以享受到美妙的音樂。”她說，有氧舞結合了勁舞、瑜珈、韻律操，再配合搖滾音樂，這情況會越跳越起勁，有氧舞不像其他運動這樣沉悶。“我是在朋友的介紹下，才知道有氧舞，跳有氧舞后也覺得這運動不錯，而且，我也看到許多人因為跳有氧舞而瘦下來。”她稱，現在，一個星期有兩至三次會去健身院跳有氧舞，除了跳舞，還有游泳及打保齡。“適當的運動有助于身体健康，而且我也希望可以擁有完美的曲線。”

第106期首版

主題﹕你知多少？父親 愛的語言

報導；張麗霞

俗話說，母愛如水，父愛如山。當母親含辛茹苦地照顧我們時，父親也在努力地扮演著上帝賦予他的剛強角色。一般上父親都是愛在心裡口難開，尤其是傳統和保守的父親，往往無法打開父子或父女間的那層隔膜，因此彼此間的關係常常只維持一般。當然，也有一些父親與子女的關係非常要好與親密。無論如何，不管與父親的關係如何，身為子女的都會在6月父親節特別思念自己的父親，以及趁著6月以感恩的心去回報父親的恩惠。6月，也是子女回憶與父親點滴的時候。孝親要趁早，感恩別太遲，子女更應時時惦記父親的好，這種感恩的心才能促使子女去盡孝道。

參賽體會真情
劉婉瑩﹐想說謝謝和對不起。

第二季《絕對SUPERSTAR》女子組亞軍劉婉瑩在十幾歲的叛逆時期，對於父親嚴肅和嚴格的管教方式，一直想逃離。而且，當時為了想引起專注於工作的父親的注意，她經常與父親唱反調。

溝通惡劣 只想逃離

自15歲開始到外國留學之後，婉瑩與父親的溝通少了，彼此的關係也自然停留在叛逆時期的惡劣情況。在9年的留學期間，因無法與父親溝通，令她在回國後無法在家裡久住，頂多一兩個月就想離開。

畢業後，在父親的鼓勵之下參加了第二季的《絕對SUPERSTAR》大賽，讓她有機會留在國內超過半年。也因為在比賽的過程中，婉瑩有機會重新認識自己的父親，從中發掘父親好的一面，如今父女倆的關係已漸漸轉入佳境。“我也希望能與父親有更深入的溝通和談話。”

也因為如此，劉婉瑩已打消重返外國生活的念頭，開始覺得回家真好。

嚴肅父親vs倔強女兒

劉婉瑩在回憶叛逆時期的自己時，表示自己當時非常倔強，就喜歡與父親鬧別扭和鬧意見，更沒有機會親近嚴肅的父親。彼此間的談話，也只限於學業和生活方面。
父親除了嚴格的教育她之外，對她課業的要求也很高。“因為父親做很多關於教育的東西，所以他覺得讀書和學業很重要。現在回想起來，父親待我真的還不錯，因為他在他有能力時，盡量讓我去讀我喜歡的課程。”

在國外就讀音樂系的劉婉瑩表示，雖然讀音樂在大馬好像沒有什麼好出路，但父親最後還是支持她，令她很感動。

無怨無悔全程支持

在她畢業後，父親認為唱歌是她喜歡走的路，也希望她在音樂路上可以發光發熱，因此鼓勵她參加歌唱比賽。在參加第二季《絕對SUPERSTAR》的整個過程中，父親無條件的支持她全程的費用，令她無後顧之憂的應付比賽。

因為這次的比賽，令她與父親的關係起著非常大的變化，對改變了她的思維。
“在這段超過半年的比賽日子裡，我才發現原來爸爸是一位蠻容易親近的人，也發現他有很多像老頑童、搞笑和可愛的一面。漸漸的，我可以跟他講更多的東西和跟他開玩笑，之前我從沒有想過可以跟他這樣子相處。”因為比賽，父親也常熱心的致電予婉瑩，提供她很多寶貴的點子來幫助她。這是她始料不及的事。這次的過程，讓婉瑩發現父親真的很愛自己。“以前我不會這樣覺得，可能在國外生病、有困難和壓力大時，都必須自己去承受。現在，一切都有父親在身邊噓寒問暖，無論生病、氣餒和選擇路上，他都很支持和關心我。”
她也笑言，她的每一場比賽，父親都顯得非常緊張，且經常要求朋友投票支持她，令她非常感動。在她回到家鄉時，父親也會邀請親戚朋友到他們家裡，然後大家一起開心的聚餐。
太遲發現父親的好“我有時會覺得自己太遲發現父親的好，在國外的9年，我一直把他想成是一個板著臉和死腦筋的父親，其實他不是那種人，如果我早點發現的話，可以跟他相處的時間會更多，我也希望可以跟他建立更好的感情。”
婉瑩貼心的說，父親對自己要求很高，其實他也面對蠻多壓力，以他的個性絕不會向別人提起或要求分享他的壓力。因此，她希望自己可以為父親多做一些令他開心的事，以解除他的壓力。她也希望能扮演一個好女兒的角色，去分享他壓抑在心底的東西。
所走的音樂路，很多東西不由得她選擇，因此也無法擔保可一直陪伴在父母身旁。不過，她想要對父親說聲謝謝，謝謝他這麼多年給她這麼多的支持和愛。她也想對父親說聲對不起，因為以前的她曾經那麼叛逆。“我希望自己有一天能讓父親感到驕傲，因為他已經是我的驕傲。”

第106期第2版

主題﹕父親節豈止感恩？

修復關係重建溫馨

社會工作者黃夢祥 修復僵化父子情

社會工作者黃夢祥指出，他父親是屬於傳統和保守派的，年輕時的脾氣相當暴躁，講話時是用罵的。因此，黃夢祥自小與父親的關係很差，也缺乏溝通，往往只有父親講他聽的份。

“我父親年輕時真的很凶，有一次我在回家途中，小腿被一隻大狼狗咬傷，父親知悉後很生氣，馬上拿了一把長柄的刀，牽著我去找那隻狗的主人，說要把那隻狗殺掉。父親此舉把狗主嚇壞了，立刻說願意承擔一切賠償，還載我去醫院打針和治療，事情才告一段落。”黃夢祥說，他父親的脾氣後來因為信仰而改變很多，兩人也開始有更多的溝通，現在的關係雖然未到可坐下來談心，但彼此開始很坦誠，也有通電。

當黃夢祥與妻子到吉隆坡參加課程時，父親也非常樂意的為他照顧孩子，父子間的感情慢慢從疏遠變成親密。“我自己當了父親以後，更能體會一位父親教養孩子非常不易，往往說時容易，做時很辛苦，所以我很常會想起他過去的付出，那種感恩的心就更加強。”

“多認識幾個字就好……。”

“我記得小學四、五年級時，父親不因為我的成績差而責備我，反而對我說‘孩子，我雖然窮，但書還是要讀，你就多認識幾個字，多認識幾個字就好。”這讓他感受到父親對他的關懷，令成績滿江紅和不喜歡讀書的他順利領取中學畢業證書。

因為父親的那幾句話，黃夢祥開始用心讀書，盡管英文很差，但父親說考取第几名和成績不要緊，就只多認識幾個字，這句話給了他很大的鼓勵。“記得11歲時，我在學校拔了兩顆門牙，返家後傷口依然流血不止，直至午夜，雖然我的傷口塞滿綿花，還以驅風油來止血，但血還在流，整個人頭暈腦脹，全身無力。”他繼續說，當時父親非常緊張和滿頭大汗的為他祈禱，想盡方法要替他止血。最後，也只能硬著頭皮的去鄰居家敲門，向鄰居借了車子將黃夢祥送往古晉醫院治療。

把最好的留給孩子

中學畢業後，在農業部工作的父親見他畢業後前途茫茫，不知何去何從，于是通過一位朋友介紹一份藥劑行的工作給他。當時，住在西連的父親，不管路有多壞，以電單車將黃夢祥載往古晉工作，令他深深感動。當他到詩巫辦婚禮的前一晚，感覺很累，腳也酸痛，父親得知後立刻拿藥幫他擦。雖然只是一個小小的動作，卻令黃夢祥永銘在心。那也是他第一次與父親的近距離接觸。“

最近，當我驅車返回西連老家探望父親時，每次都空車而去，然後滿載而歸，因為父親常會在我回家之前，忙碌的為我預備他親自種植的水果和蔬菜等。”父親在他小時候也很常把最好的留給孩子。現回想起來，父親不善於表達自己的愛，但他對愛的表達就是服務，很肯為孩子犧牲，為孩子做很多事情。

流淚無助的父親

15歲時，黃夢祥的親生母親過世，他第一次看見父親流淚和無助的樣子，他必須身兼母職的養育5名孩子。

“我記得當時幾乎每天的早餐都在吃快熟麵，但我們沒有埋怨，也沒有零用錢。父親煮什麼我們就吃什麼，然後走路去學校，父親就這樣把我們養大。”處于十几歲的少年叛逆時期，由于父親不善表達自己，夢祥漸漸感覺父親好像不愛他，總是對他發脾氣。每次回到家，父親二話不說的叫他別懶惰，要去拔草和工作，這些話每天都在他耳旁重覆。有一次他突然不聽話，開始反駁和發脾氣，父親非常生氣，就把他捉起來，綁在屋前的一根柱子上，晒了數句鐘的太陽。那時，兄弟姐妹們都在看著他，令他感到無地自容。由於從未被人那般羞辱過，他心裡開始憎恨父親。之後，從中學畢業到在社會工作的整整10年裡，黃夢祥非常不滿自己的父親，心裡充滿恨意，極少回家探望父親，也沒有寫信和撥電問候。

修復關係 找回溫馨

“我到西馬從事社會服務工作後，在受訓和學習途中才開始領悟信仰的內涵，思想也開始改變，開始了解父親如何辛苦把我養大成人和原諒他。不過，原諒的過程非常不易，我用了差不多2至3年的時間來原諒父親，開始寫信和撥電話給父親，甚至回家，慢慢恢復與父親的談話和溝通。”後來，夢祥得到上司的諒解，在2002年調返古晉工作，順便照顧年邁的雙親。兩年後，他的父親中風，在醫院治療一週後，接下來3個月暫住在他的家裡休養，以方便到醫院治療。那3個月，可說是他生平中與父親及繼母相處最久和最接近的一段時間。他與父親有更多時間談話，甚至與繼母見面和維持很好的關係。過後，黃夢祥將住家的鑰匙交予父親，歡迎父親把這兒當成第二個家，隨時可以到訪。

了解父母愛的語言

與父親的關系經歷了這麼多，夢祥心裡有許多感觸。他認為兒童和青少年血氣方剛，自我心比較強，往往很難去體會父母的愛。“我們很難感受得到父母的愛，但不表示他不愛我們，所以我們常覺得母親嘮叨，父親很凶。我們要了解父母愛的語言，以及他愛我們的方式。”“回想起我父親，他對我們的愛就是默默的付出、賺錢養家、煮飯給我們吃、生病時照顧我們、在我回家時把最好的東西送給我。他默默的付出和服務，就是他對我的愛。因此，夢祥認為年輕的人要珍惜身邊的父母，且聽取他們的勸告。此外，身為子女的盡孝要趁早，也不要光說而需要行動。

謝平治

慈愛父親溫和木訥兒子努力為孝親

“我與父親很少聊天，我知道他很關心我，但不懂得表達出來，把對我們的關心藏在心底。他常通過母親打聽我和其他兄弟姐妹的事情。如果我們有什麼不對，他也不會直接找我們談，只跟母親說。”他認為與父親的感情不夠親密，可能是因為彼此很少相處和缺乏溝通。“可能是工作關係吧，我晚間放工之後還有外出，早上起身後就直接去上班，所以沒有什麼機會跟父親溝通。”雖說年輕人不太喜歡與父母溝通，但謝平治曾想過要增進與父親之間的感情，也送禮物給父親。去年的父親節，他送了養命酒，今年則計劃與父親出外用餐。“因為父親不善於表達，也不知道他有沒有感動。”

他能感覺父親其實很想找他聊天，但又不善於表達他的關心。謝平治也很想跟父親溝通，但不知道怎樣開始，有時他主動去找父親談話時，卻找不到共同的話題，所以兩人常聊不上幾句話。小時候，他最高興的是父親在他生日時買了一把吉他作為生日禮物。父親見鄰居的孩子每次拿他們的父親的吉他來玩時，治平都會跟著一起玩。

因此，為了討謝治平歡心，父親用70令吉，買了一把吉他送給他。那小時候是否曾被父親打過呢?他笑言﹕“那時我去毆打鄰居的孩子，因為是我的錯，所以父親狠狠的教訓我一頓。由於第一次被父親打，所以非常傷心和難過。”被父親教訓後，平治整天躲在房間，直到吃飯時間，父親才一臉歉疚的叫他出來吃飯。

看著父親內疚的表情，他也不再怪罪父親。在他長大之後，希望能成為一位成功的髮型師，父親也沒有反對，將準備讓孩子就讀大學的儲蓄拿出來，讓他修讀美髮課程。父親說，因為在讀書方面無法給平治最好的，因此不反對孩子往其他行業發展。謝平治也感慨的說，他非常感謝父親對他的用心和栽培。他也承諾會努力工作，將來成就大業，讓敬愛的父親早日享清福。

第105期首版

主題﹕芳療養生　由內到外心靈巡禮

報導﹕楊麗華．鍾曉圓

在科技發達的現今社會中，人人講求速度與效率。任何事情皆被速度化，包括用餐、工作、交通工具、各種各類的家庭電器等，皆拜科技所賜，讓人們得以在最快、極短的時間內完成手頭上的任務。市場上處處屹立著各式各樣的快餐餐館，讓許多講究快效率的新新人類無視餐點的營養價值，常常以快餐來填飽肚子。

孰不知，他們正對自己進行“慢性自殺”，毒素已慢慢的侵蝕身體。此外，以往的書面工作如今皆被電腦取代。在長時間面對著電腦工作，身體在輻射的圍攻下漸漸的會被拖垮，許多文明病也隨之產生。人們長期暴露在充滿輻射的環境中，影響了身體運作的正常規律。現代人也甚少持之以恆的進行健康運動，如今皆是電視節目、互聯網及電玩的天下，在長期缺乏運動及種種因素下，人們的健康漸漸亮起紅燈。

在教育及經濟水平提升後，越來越多人開始注重養生之道，各商家在看好市場下，把握良機投資，以致市面上各種為人們提倡養生及保健的養生中心如雨後春筍般設立，提供人們享受身心放松、疼護自己的空間，也讓人們在繁忙之餘，以一站式的療法達到放松、保健及美容的療效，恢復健康，重現以往的年輕神采！

Ami芳療養生中心負責人李小璇擅于運用香精油，配合香薰、按摩、水療，加上自然療法，達致保健及調理身體的作用。該養生中心強調提供天然療法，所有的產品、療程皆使用有機及天然的療法，涵蓋全身的保養療程，包括腳底按摩、花草浴、全身摩沙、排毒、推拿等。她表示，在現今社會，人們受化學合成藥品的副作用影響，加上不良的飲食習慣，缺乏運動，面對生活壓力等，以致文明病日益增多。

當人們為工作、生活忙碌時，過度勞累的身體會發出訊號提醒，但人們往往有錯誤的想法，如患上高血壓時，以為吃藥即可恢復健康，其實我們應徹底改善生活的習慣，強化抗體，抵抗病魔，並注重清、調、補的養生之道。

該中心也會不時邀請一些醫師及導師，為各界人士提供服務及免費教導氣功，以幫助釋放體內的負面情緒。她表示，其中心提供完整、一系列的療程，不會讓顧客浪費錢。她說，人體的新陳代謝是28天，使用天然不含化學成分的產品效果較慢，但對人體無害，可轍底解決皮膚問題，但一些含有果酸及水銀等成分的產品，可快速使臉部表面光滑，去除角質，但卻無法根治問題，也為皮膚帶來負面影響。

李小璇指出，時下的年輕人常享用一些快餐等缺乏營養的食品，造成體內的毒素累積，當面對排便不順暢或消化不良等問題時，可到其中心使用大腸水療療程，幫助排毒。她在被詢及為何看好養生市場時表示，開設有關中心是她的興趣，並希望在古晉扮演帶動的角色，讓更多人深入了解養生之道。其中心的宗旨是使顧客達致身、心、靈上的平衡，以友善的態度對待顧客，讓顧客體驗溫馨及備受照顧的感覺。她表示，在顧客未進行療程前，該中心會安排顧客進行問卷調查，了解顧客的健康及需求，再從旁提供諮詢及引導的方式，讓顧客逐漸改變不當的日常作習及接受療程。

第105期第二版

主題﹕芳香療法　療程種種……

Ami芳療養生中心備有多項療程，包括香薰芳療、睡眠療程、換食排毒療程、美容療程、水療法、遠紅外線SAUNA療程等。

遠紅外線溫熱療法

遠紅外線溫熱療法的功效是遠紅外線可滲透人體內部，產生熱反應，促使皮下溫度上升，進而擴張微血管，加速血液循環，清除血管囤積物，也可清除體內尿酸、致癌重金屬等有害物質，活化組織細胞、防止老化、迅速產生新的酵素，使人體生理機能更活絡。

按摩種種……

該中心有多種不同的按摩法，包括以淋巴引流手法，協助暢通全身淋巴，同時協助排毒及氣血的暢通，也有腳底反射指壓按摩，刺激腳底的反射區達致身體各器官的保健及調節作用。其中泰式推拿法可疏通全身筋絡，恢復身體柔軟度，讓筋骨及肌肉回復活力。該中心的泰式推拿師受訪時表示，一些年輕人在練習跆拳道、籃球等運動時扭傷或瘀青時，會前往該中心接受泰式推拿療程，藉著恰當的力道與手式進行推拿，以打通氣血，達致痊癒。

換食排毒

換食排毒療程是透過蔬果換食及天然酵素，加上排汗、按摩等自然療法，達到健康、良好睡眠、美白、纖體及回春的效果。而美容療程是透過使用天然的有機原料，加上純靜的香精油制成的護膚品，補充皮膚所需的養分，加上專業的療程，讓肌膚在最短的時間內進行大掃除，再適時的補給所需的營養要素，幫你回復健康及年輕。

睡眠療程

其中，睡眠療程可為有睡眠問題者解除困擾。在環境緊迫的城市生活者，往往無法擁有良好的睡眠品質。很多人常依賴“安眠藥”，解決惱人的睡眠問題，但這並不能一勞永逸的根治病症。有關睡眠養生法是治療腳底至腦下垂體的完整療法，以解決睡眠障礙，達到細胞修補、排毒、美容及延緩老化的效果。有了良好的睡眠品質，就能促進人們本身的松果體分秘褪黑激素，調節體內的8大荷爾蒙，幫助睡眠，並喚醒體內的活力因子，延緩衰老的種種跡象。研究顯示，褪黑激素可降低膽固醇，調解血壓，並改善糖尿病。“今天的精力與活力始於昨夜優質的睡眠”，這句話應驗現代人想要擁有好睡眠的渴望。

遠紅外線SAUNA療程

此外，遠紅外線SAUNA療程又稱太空能量屋，具有按摩、熱敷、美膚等綜合效果，使用後精神飽滿、肌膚光澤緊致，可舒緩腰酸背痛、偏頭痛、關節痛、容易疲倦、胸悶等諸多症狀。太空能量屋內設的遠紅外線為太陽光線的一部分，是電磁波的一種，被喻為太陽光線中最好的光線，能增加身體的免疫力及治癒率。

生命力太空床

此外，該中心的另一項療程是生命力太空床。在太空床上按摩有如有千手同時在身上按摩，它可深入肌肉、經脈、骨髓、五臟六腑，甚至細胞，達致排毒、解除酸痛、恢復精神的功效。

第104期首版

主題:可愛印章掀熱潮
報導:沈雅詩

日期:02/06/07

卡通不老的神話

時下青少年又掀起另一种熱潮，就是擁有一個即酷又特別的“可愛卡通姓名印章”，讓自己顯得與眾不同。

這种新推出的卡通姓名印章具有特別可愛的外型，擁有它，不必擔心沒有帶筆而不能寫自己的名字，更方便的是只要輕輕一印就能把自己特別的名字印出來。這种新上市的印章備有多种卡通，包括有吉蒂貓、維尼熊、神奇寶貝、布丁狗、酷企鵝、大眼蛙、美樂蒂、米奇、米妮、大寶、帕恰狗、雙星仙子、史努比、櫻桃小丸子、哈姆太郎、原子小金剛、豆豆看世界、賤兔、哆啦A夢、加菲貓，可說是應有盡有。

印章有方型及圓型2种，多樣化的款式可以讓您的個人印章與眾不同。它們分別有彩盒裝、造型卡通章、膠囊卡通連續章（大寶、維尼熊、凱蒂貓等系列）、吉蒂貓造型、大寶造型、彩袋裝、雞蛋型等各种可愛特別的造型系列。

超過40种的字型及字体

除了可愛印章造型鮮艷奪目的顏色外，印章也有10种不同的顏色，即紅、藍、紫、黑、綠、粉紅、橙、咖啡、黃及天藍；印章的線條清晰，油性不褪色，可續印多次，又可補充印油喔！此外，有超過40种的字型及字体任大家選擇，包括方圓体、古印体、布丁体、正顏楷体、仿宋体、行書体、行楷体、抖抖体、娃娃体、海報体、特粗楷体等。

第103期首版

主題:哈雷百年歷史的不朽傳奇

日期:26/05/07

報導:陳潔

狂野豪放的哈雷戴維森

哈雷的騎士，穿著黑色皮夾克、牛仔褲、皮靴，在公路乘風飛馳而過，充份展現出自由自在、豪邁不拘，風格獨特的味道。而你是否也有這樣的夢想，騎著哈雷一展牛仔粗獷帥氣的風采呢？哈雷戴維森公司成立於1903年，由威廉、哈雷和戴維森3兄弟在美國密奧沃基創建，由一簡陋的木棚和第一輛簡陋的電動自行車開始。迄今105年來，哈雷戴維森創造了美國乃至世界机動設備和傳統制造業歷史上的一個最大的奇跡。

在好萊摀電影里，經常出現強勁的搖滾樂背景，几位身著黑色皮衣褲，戴著墨鏡，腳蹬大皮鞋的彪悍騎士，跨在碩大的哈雷重型電單車上，結群飛馳而去，卷起漫天塵土……這就是哈雷戴維森一手寫下的美國文化史。

重型機車也成為重要的電影題材，如尼可拉斯凱吉主演的《惡靈戰警》才剛褪下科幻神話色彩，另外又有一部以哈雷機車為主題的《荒野大飆客》上映。如果你祇是單純的認為它不過是一種交通工具，那就錯了!無論在嬉皮世界或重型電單車的國度，哈雷都是自由、豪放不羈的象徵，標準的美式文化，甚至還有一抹濃濃的牛仔粗獷氣息。

市場角度和歷史情愫

儘管這是個日式、歐裔街車、跑車充斥的時代，為什麼美國人對哈雷這類電單車還是情有獨鍾，這就必須從市場角度和歷史情愫談起。從市場角度來看，美國是世界最大的私人交通工具市場。早年，越洲、越洋的交通運輸不是那麼便捷，而且北美地大，就是同一個城鎮要從郊區到市區，都有一大段距離，再加上串起城鎮之間的州際公路又大又直，因此美國發展出來的電單車，特別重視巡弋的騎乘舒適性。

而日式、歐裔的街車、跑車，雖然可以快飆，長途騎乘之後難免腰酸背痛，在北美大陸跨州縱橫，真的太辛苦，也因這種特殊的“路遙知馬力”的環境，逐風不飆風、騎乘舒服的嬉皮車便乘勢而起，而且不用理會其他國家市場走向，光是內銷北美就足夠支撐。後來，日本四大天王車廠Honda、Yamaha、Suzuki、Kawasaki在北美市場攻城掠地，漸漸瞭解嬉皮車牢不可破的魅力，也開始做起比哈雷機車更便宜的嬉皮車，而這時，嬉皮車正式成為世界通行的級距產品。

重機車與嬉皮文化

不過，為什麼一提到重機車，人們總是聯想到哈雷，而不是其他電單車廠的機車？這就得追溯到60年代興起的嬉皮文化。當時嬉皮風蔓延，倡導愛與和平的人中，有一群特立獨行、自由不羈、穿著皮外套、牛仔褲、皮褲、皮靴、滿臉鬍子的騎士，他們所騎的重型機車即是哈雷，因此哈雷就被稱為嬉皮車。而後，嬉皮文化更灌溉出搖滾文化，而搖滾文化也和無拘無束的哈雷機車節拍吻合，直至今日，哈雷機車已經發展成自成一格的美式文化。哈雷百年的波瀾壯闊史，造就了今日的不朽傳奇。當今可謂是哈雷的盛世，從1985年以來連續21年成長。到了2006年年產量約35萬輛，年營收58億美元，淨營收超過10億美元。

走過百年歷史 象徵美國文化

回顧百年歷史，哈雷一路走來並非全然順風順雨，好幾次都差一點倒閉，無數危機它都撐了過來，並且在大時代裡成長，經過歷史情感的累積，成就了它成為美國文化的象徵。哈雷機車為什麼能獨領風騷？因為它的機械結構先進？錯﹗它的V型雙缸引擎效能並不強。那是它追風本領高強嗎？還是錯﹗它跑得沒有日本、歐洲的摩托車快。那正確答案是什麼？應該是處處結合美式粗獷豪邁的氣息。它沒有一堆令人束縛的裝備，一件皮外套、一條牛仔褲、一雙靴鞋，騎著它說走就走，好似一個天地任遨游的率性牛仔！即使沒有牛仔的幻想，它那自由自在、隨性灑脫的魅力，也足教人迷醉不已。每一部哈雷機車的樣子其實都不盡相同，因為哈雷提供了各式配件、改裝部品，給每個訂車的車主自由搭配選購，所以每部哈雷都有著每位車主自己的品味，大致上，皮件、電鍍品、彩繪是改裝的主軸。

第103期第2版

主題:豪邁帥氣瀟灑逐風

日期:26/05/07

SIBU RUFF RIDER

SIBU RUFF RIDER的發起人為阿都拉薩，在去年11月間與一班愛騎重機車的好友一同成立了這個組織。目前該團共有15位成員。阿都拉薩有十多年騎重型電單車的經驗，他與妻子皆是哈雷車主俱樂部馬來西亞的會員之一。海倫卡迪嘉是位華裔，也就是阿都拉薩的賢內助，他們倆譜下了異族戀，如今育有4名兒女。也因為阿都拉薩對哈雷的熱愛及瘋狂，讓她也考取了重型電單車執照，駕起了威風凜凜的哈雷。騎哈雷的女性，你肯定少見吧，真是酷而嬌媚。

一家大小愛騎大機車

不只這倆夫婦，他們的兒女也隨著爸媽愛上了大型電單車，並且各有所好。男的愛哈雷的豪放；女的愛超級運動型電單車的野性。海倫說，女性騎重機車最困難的是征服它的重量，它比一般的電單車重了好几倍，但只要騎穩開跑了，電單車重量就不會成為問題。“哈雷注重休閑享受的感覺，而運動型的大型電單車著重於速度，：街街街快飆的風疾感。”

另一位人物，邱祥賓，也是SIBU RUFF RIDER的團員。除了海倫，他是團中唯一的華裔，因為經常在阿都拉薩所經營的餐廳中出現，大家都成為好朋友，也受到重型電單車的魅力所影響，目前他擁有一架哈雷電單車。在問起他在團隊中的角色時，他遲疑了一下，答道﹕“應該算是秘書吧!”，這可以看出他們在團隊中是不分彼此的，但難免有一些工作必須處理，通常一些文件工作都由他著手進行，所以就自然而然的成為秘書。

他說，該團並沒有特地招收團員，在一起的都是一群志同道合的朋友，大家有著共同的愛好與興趣，在周日結伴溜愛車。他們也主辦重型電單車展、遠征活動等。就在5月杪，他們一團人也將參與第八屆婆羅洲國際電單車嘉年華會，參與者來自各國，包括菲律賓、沙巴、汶萊、納閩、西馬及砂州各地的重型電單車主。

詢及他為何會熱衷於哈雷，他很快回應﹕“過癮!”理由就是這么直接與簡單。騎著哈雷的快感是一種享受，“尤其是哈雷電單車的發動音響強而有力，光是聽其聲響就是一種滿足。”他表示，該團希望在未來可以成立哈雷的大家庭，而所有的會員都有哈雷電單車。

哈雷

重點車型介紹

VRSC車系

V-Rod
VRSCAV-Rod重新定義了強勁動力巡航電單車的標準，他是時尚外形定制改裝和水冷發動機的完美結合。38度前叉傾斜角度、后拉式焊接轉向把，機加工鋁合金開槽盤輪圈、尾端斜線切割鍍鉻排氣管、離地僅26英寸的下陷式車座……所有這些讓飛馳而過的V-Rod成為了一輛絕不會讓買主后悔的電單車。斜線切割鍍鉻雙排氣管RevolutionV-Twin發動機的澎湃動力演繹成激動人心的搖滾。

Softail車系
Softail Standard

1984年，FXSTI Softail車型的推出是哈雷戴維森歷史上的一個里程碑。1984年的FXSTI Softail車型的兩個創舉就是：Evolution發動機和全新Softail外形。隱形式后輪懸挂系統使之后几款在Softail車系基礎上設計經典的車型如Heritag Softail，FatBoy等成為可能。短尾后擋泥板，21英寸拉邊前輪和燃油箱上著名的哈雷戴維森商標是FXSTI Softail的認証標誌。

Heritage Softail Classic為确保摩托車旅行的舒適性，FLSTC Heritage Softail Classic的設計融合了早期經典設計元素：上世紀50年代造型的皮質后挂包，可拆卸的擋風玻璃， Touring轉向把和舒適的乘客靠背。壓花輻條輪圈，鍍鉻合金超車燈，鑲釘皮質后挂包，完全的FL前擋泥板和寬大的Touring前胎，完美演繹了純正和經典的同時，讓你舒適地馳騁在幸福大道上。

Fat Boy1990年，Fat Boy的面世豐富了Softail車系的產品線。它獨一無二的造型和玩世不恭的名字至今為人們所津津樂道。在整合Softail車系對輪圈，擋泥板和前叉等裝置改進的基礎上，FatBoy車型首創了鑄鋁實心盤輪圈，單色銀色噴漆設計和噴銀粉設計。搖杆箱，金屬蓋子，記時器外圈和點火開關被設計成黃色。在座位上有6個小孔的Fat Boy商標，油箱上也標上同樣的商標。

第102期第8版

主題:給容易受傷的一代

　　用歌曲醫治和安慰

報導:邱詩慧

日期:19/05/07

音樂創作在本地並不盛行，專搞創作的社團更是難尋。美里目前僅有的音樂創作單位就是于2006年8月16日成立的“光和鹽音樂事工”。光和鹽音樂事工共有5位成員，即創辦人丁華慶、活動策劃陳明弘、企劃統籌劉必旺、鼓手陳家鑫及鍵盤手溫福萊，他們是以創作現代流行福音詩歌為主。

時下大部分歌曲消极負面

丁華慶在受訪時表示，音樂具有很大的影響力，而如今社會上听到的歌，大部分都有很多負面的成份，提倡的是負面、消极的愛情觀。

“我听過有一首歌，歌詞中講到愛情就像一個候車站，這趟巴士走了還有下一輛。我知道，歌詞是嘗試用積极的方式去談分手其實是件小事，但這樣的愛情觀是不對的，我們要對感情要專一，因為它是很神圣的東西。”

努力創作希望帶來安慰和醫治

取名為“光和鹽”，主要是希望作品能達到如名字般的宗旨和作用。丁華慶表示，光總是在黑暗中帶給人希望和方向，因此他們希望，所創作的歌詞能如明燈，照亮人們內心或社會的黑暗。他說，鹽有防腐和調味的功能，他們希望所創作出的歌曲帶著一种消毒、安慰及醫治的功能，听了不僅有方向，也在情緒上得到安慰。

“目前，我們共創作出逾30首歌曲，皆是朝著這兩方面去做，以抗衡那些不對的价值觀和思想。”

積极栽培創作人

他表示，這音樂事工的宗旨除了傳播光和鹽的精神，告訴世界人生命有昐望及充滿動力之外，也積极栽培創作人。

“我們每一年都會舉辦詩歌創作比賽，以發掘有才華的新人。我們自己也有參與各項歌賽，之前我們參加收穫音樂辦的第三屆詩歌創作比賽，交出了‘生命的流星’，這個作品。”他表示，很多人都說流星是不好的東西，因為它剎那間就過去了。“我卻認為，生命本來就這樣，若可以活得如此燦爛，何樂而不為？而上帝就能讓生命變燦爛。”

此作品在賽事中，獲得好評及評審的贊賞，因為歌詞積极、樂觀、有希望。他表示該音樂事工有很多作品，雖未出版專輯，但有一些歌已收錄在收獲音樂的專輯里。

堅持突破舊框框

在他的創作路上，他堅持突破，突破舊有的框框，讓自己的歌百听不厭。在創作路上難免會遇到瓶頸，但他仍堅持走下去。他希望在未來的日子里，能有更多熱愛創作的人士在創作路上與他同行。

欲進一步了解該音樂事工，可瀏灠以下网址：http://snlmusic.tripod.com/，或撥電至綠洲青少年活動中心洽詢，電話：085-424624。

第101期首版

主題: KEBAYA　代言奢華　釋放高雅

報導﹕陳美美

日期:12/05/2007

充滿復古風味的服裝，儘管是當今時代所追求的一種時尚；然而，有一種服裝，從古至今都一直被不同時代的女性所追隨，隨著時代演進變得更有價值，風華絕代，那就是具有“高雅貴氣”之稱的馬來傳統服裝--卡峇雅（kebaya）。

除了時尚新裝，在大馬這個多元種族與文化的社會裡，民族傳統衣服已是我國時裝行業的其中一個重要市場，特別是近年來逐漸在服裝領域中具有歷久彌新特色的卡峇雅，不但成了一般貴族的典型著裝，更成了時下女性追求高貴潮流的一種時尚。卡峇雅夾帶著時尚和傳統服裝的特色，無論如何配搭，都不失高雅，更能突顯古典美的氣質，將簡單、大方、整齊與優雅集於一身，適合隆重宴會，也適合各種官方或嚴肅場合。

不過，卡峇雅有別於一般馬來傳統服裝如“古籠長裙”（BAJU KURUNG〉，性感透視的卡峇雅因貼身透視，可將女性玲瓏浮突的身體線條展現出來，惟穿時動作卻不能太大，更要常保斯文、莊重以顯露自信的姿態。

華族馬來民族傳統服裝的結合

卡峇雅起源於馬來民族傳統服裝峇迪，而後加入了華族的文化色彩，為卡峇雅塑造了別樹一格的服裝特色。隨著時代的變化，如今卡峇雅更被推廣至砂州的達雅族群及華族群中，廣受各界歡迎。根據記載，卡峇雅的文化是從幾百年前中國流傳下來的文化，當時中國的漢服（也叫華夏衣冠）傳到東南亞地區，變得非常流行，過後被當地人改稱為卡峇雅。

由於明末清初之前的中國，是當時世界最富有最發達的國家，華夏文化也歷來被周邊地區尊敬和接納，東南亞曾廣泛尊敬華夏文化，女子所穿的漢服在融入本土特色後，慢慢變成了卡峇雅，也成為民族服裝的其中一個表現。

然而，華夏衣冠在滿清屠刀下在中國喪失後，回教文化也成為馬來人的主流，當地人改穿了伊斯蘭風格的服裝，而當年在大馬風行的惹娘卡峇雅，以及一些零星的卡峇雅留了下來，名字雖然相同或相似，不過和當初的漢服相比早已面目全非。

卡通、水果、人物也上畫

所謂娘惹卡峇雅，是典型的回教服裝；而卡峇雅民族服裝，也具有代表馬來西亞各民族文化融合和諧的特色。按傳統，娘惹卡峇雅上的圖案多為象征如意吉祥的花卉或鳥獸。有趣的是，也有娘惹在她們的卡峇雅上繡上卡通動物、蝦、葡萄、音符、歌劇演員以及穿和服的日本婦女，裁剪多樣化。

第101期第2版

主題:卡峇雅　華巫服飾共融　古典時尚齊集

報導﹕陳美美

日期:12/05/2007

許秀環

--卡峇雅花紋圖案多元 動植物、文化特色齊集

現年78歲的許秀環女士，其手工縫製的經典卡峇雅已成了本地具有名堂的代表性作品，凡有任何卡峇雅服裝展覽或表演秀，其作品肯定都會被主辦單位借來派上用場，或成為展覽會上代表的作品。 今年3月24日至4月15日在砂紡織品博物院舉行的卡峇雅服裝展中，許秀環也獻出4件具有個人特色的卡峇雅作為參展作品，其精湛的手藝深獲各界好評。

許秀環在19歲開始學做卡峇雅服裝，由於其姑姑當年是開裁縫店，曾請來一名印尼師傅教導一些手藝，她從當時開始對裁縫產生興趣，並慢慢摸索，無師自通地學到裁制卡峇雅這一門獨特的手藝。她認為要做好一件卡峇雅，耐性及對藝術的觀感非常重要，並認為卡峇雅的花紋圖案是集動植物、文化特色及個人技術於一身的作品。儘管許秀環的作品一直都被眾人喜愛，但她裁制卡峇雅的高峰期是在結婚前的3至4年。

她在結婚後，因忙照顧孩子而無暇顧及，直到孩子漸漸長大後，才偶爾幫忙親戚朋友縫制或自己縫制來穿。“一般拿出來參展的作品，都是平時所穿的衣服，但好的布料在清洗之後，依然看起來如新的一樣。”

許秀環是一名傳統典型的卡峇雅擁躉，每次穿上卡峇雅出席任何正式場合時，都不忘配戴與卡峇雅相關的金飾配件，如別針、手環等，以讓整體上看來更加完整及高貴。她舉例，一些部長夫人穿著卡峇雅出現官方場合時，也會配戴一些相關配件。她們的卡峇雅大多是由專人特別定做及採用上等布料，整體感覺是貴氣十足，也可想像其價值一定不菲。

洪莉迪雅

--裁制千件卡峇雅破紀錄

已有卅多年裁制卡峇雅經驗的洪莉迪雅，當初是由阿姨傳授手藝，再加上個人興趣使然，成了她一生的事業，迄今已打破裁制上千件卡峇雅的紀錄。洪莉迪雅趁著難得的機會出席在古晉舉行的一項卡峇雅服裝展覽會時，不忘穿上她親手裁制的第一件卡峇雅赴會。雖然第一件卡峇雅已陪伴了她卅多年，但卻不會褪色或陳舊，不禁令人感嘆卡峇雅獨一無二的特色。 “做卡峇雅必須採用特定的布料，且這些布料非常限制又價錢昂貴，所以非常耐久。”洪莉迪雅不僅自己愛穿卡峇雅，手工精致的她，也成了身邊親朋好友視為托付度身制作卡峇雅衣服的“師傅”，結果名氣越來越響，甚至連拿汀級等貴夫人都找上她。“我曾經幫多名拿汀做過卡峇雅衣服，也曾幫現州元首敦沙拉胡汀的前妻做衣。”

雖然縫制一件卡峇雅需花上一個月時間，但對洪莉迪雅來說卻不覺辛苦，並相信只要有興趣，就一定能完成。洪莉迪雅表示，裁制卡峇雅的工資需視花紋而定，較簡單的花紋最便宜，工資是100令吉，至於複雜的花紋則較費功夫，如果是花紋獨特難裁的衣服，一件賣到上千令吉也是平常事。不過，由於洪莉迪是住家式的裁縫師，故一般都是友人先買好布後交給她，一般只算工資。

洪莉迪雅對穿卡峇雅的看法是因人而異，雖事實上，其穿法是透視的卡峇雅衣只穿內衣即可，且講求穿上蕾絲的性感內衣最適合，惟許多人都不敢這麼穿，而在裡面多穿一件小背心，或採用不透視的布料。對於卡峇雅價值昂貴的看法，洪莉迪雅認為主要是布料漲價的關係，數十年前2碼的布料只賣10令吉，但現在一碼布就要數十令吉，甚至不等。

蔡美蘭：
單薄透視布料 性感保守皆宜

住家式卡峇雅裁制師蔡美蘭指出，由於卡峇雅的布料都是屬於較單薄的透視布料，穿法因人而異，可以穿得性感，也可以穿得保守。“對自己的身材充滿自信或敢穿的女性來說，也許就可穿出若隱若現的感覺，但古晉一般的女性都較保守，往往都會在裡面多穿一件小背心。”已有10年裁制卡峇雅經驗的蔡美蘭坦言，縫制做卡峇雅的過程費神又多工，故並不能大量接單，因為一件最簡單花樣的卡峇雅，都需要耗上兩個星期的時間來完成。“這就是為何一件看似簡單的衣服，價值卻如此驚人，因為不僅布料昂貴，工錢也不便宜。

”蔡美蘭告訴記者，一件普通的卡峇雅，在市面上也可能賣到至少500令吉的價錢，如果布料品質更好及圖案特別的，甚至可賣到上千令吉以上。

沈子初生前珍藏 兒女參展作紀念

早期在印度街開裁縫店的《永原》已故號東沈子初，在經營傳統裁縫店的六十多年來，共縫制逾千件的卡峇雅。熱愛卡峇雅花紋圖案的沈子初，基於個人興趣而收藏了數以千計的卡峇雅圖案迷你樣本，並在這次的卡峇雅服裝展上，被家人拿出來參展，以紀念父親當年對卡峇雅文化的熱愛。沈子初的女兒沈南茜受詢時披露，父親的收藏品從來都不曾在公開場合亮相，家人是趁這次難得的機會，和主辦單位接洽，希望能與其他對卡峇雅藝術有興趣的人士，一起分享父親早年的私人珍藏。 沈子初的裁縫店後期已搬往中國街，目前只有其中一名女兒繼承父業，並懂得縫制卡峇雅的手藝，惟卻非常低調，只幫親戚朋友縫制。沈南茜透露，其父親的裁縫店早年曾幫過許多名流家族縫制卡峇雅衣服，印象較深刻者包括王其輝夫人、史勒斯汀的母親等人。

裁制卡峇雅 3種布料

“SALIH AHMAD”古晉印度街27號老布庄

卡峇雅的布料分為哪幾種，在古晉哪裡有得買？這是一般對卡峇雅充滿好奇的人士常問的問題。但只要是懂得裁做卡峇雅的師傅，相信都會告訴您，要買卡峇雅布料，就一定要去印度街的27號“SALIH AHMAD”布店。擁有超過80年歷史的這間老布庄，不管是早年的老號東或是現在由兒子繼承的生意，對每一個不同時代女性所鍾愛的卡峇雅布料，都非常清楚。

現今的布店經營人沙查納哈芝賽益阿末，向本報記者講解裁做卡峇雅的3種不同布料，分別為來自印尼、日本及瑞士。他透露本地女性皆較偏愛瑞士的布料，這款名為“SWISS VOILE”的輕薄布料是所有布料中品質最好也是最貴的一種，每公呎48令吉；其次則是日本進口的布料，每公呎賣18.50令吉。

“至於來自印尼的布料，則每公呎只賣7.70令吉，也是卡峇雅布料中最廉宜的一種。”沙查納指出，由於卡峇雅已成為一種貴族的時尚潮流，愛穿者皆挑選最貴且品質最好的瑞士布料來做，此類布料除了耐久，顏色也更光鮮。“由印尼進口的布料則比較厚，較難印上裁制圖案，也不能做花紋較複雜的卡峇雅，穿起來的質感也沒那麼舒服。”沙查納透露，會到其店購買上述布料者，多屬華裔及土著女性，而馬來女性則主要購買其他做古籠長裙的布料。

已故首相夫人恩頓:

我看到美麗與創意，艱辛和耐力我看到民族對美的追求

“我在娘惹卡峇雅服裝上看到美麗，這美麗不只是感官的感覺，而是在創意的作品中，看到了艱辛和耐力，與民族對美的追求。”

這句名言出自於大馬第一夫人恩頓，生前非常熱衷推廣峇迪藝術的她，曾撰寫《娘惹卡峇雅裝：融入華人服飾的世紀》一書，不但記錄許多有關傳統服飾的歷史來源、縫製技巧等，也記錄了她自小對華麗服裝所產生的情感，用詞精美華麗，是業者爭相珍藏的好書。

大力推廣 身體力行傳統衣飾成國際時尚恩頓基於本身對峇迪，織錦與各種精美手工藝品的鍾愛，在成為首相夫人後，不但大力推廣本土的傳統衣飾，更身體力行以峇迪織錦披身，帶動社會間推崇峇迪的風氣，傳統衣飾頓時成為國際流行時尚，同時也把卡峇雅潮流帶入另一高潮。恩頓生前出席各項場合時，都不忘穿上交織中國式與大馬式的娘惹卡峇雅服裝，除了凸顯女性的體態美之外，也流露一份獨特迷人的美感。

為了讓眾人一睹其收集的娘惹卡峇雅服裝，在砂藝術家協會首度舉辦的卡峇雅服裝展上，也獲得大馬仁愛基金的協助，展出多件恩頓生前的珍藏品。恩頓珍藏品也曾在國家藝術畫廊舉辦服裝展，共展出其165件私人珍藏，這些卡峇雅大部分是50年代到80年代縫制的，包括16件她最心愛的收藏，除了包含了卡峇雅縫制細致和精美外，也凸顯娘惹們的細密心思、個人喜好、傳統價值觀和敢于突破傳統的審美觀。

因為恩頓的大力推廣，政府也率先響應發揚傳統衣飾的號召，鼓勵公務員在特定的日子里，穿上峇迪甚至織錦上班，通過公務員的極力表揚，讓峇迪與織錦成為國家的代表性衣飾。

馬航新航空姐制服
端莊高雅儀態萬千

基於馬來西亞與新加坡的許多傳統文化特色相似，象徵衣飾文化精粹的卡峇雅，無獨有偶成兩馬航與新航空姐的制服，這兩款端莊與儀態萬千的制服，被兩家航空公司採用數十年並一直獲得世界各地人士的好評。

儘管馬航空姐的制服因設計而被眾國會議員公開討論，馬航更曾考慮更換空姐的制服，更請人設計多款新穎樣式，惟在經過馬航高層以保全大馬衣飾文化，及突顯馬航空姐在穿上卡峇雅后的窈窕身段及鮮明國情，最後堅持不更換已經採用數十年的空姐制服。

第101期第8版

主題:平凡的人 成就不平凡的事

報導:邱詩慧

日期:12/05/2007

本地音樂創作一直都不被看好，大家都將它歸納在“冷門”的框框內，它近乎沒有生存的空間，但還是有人熱愛創作，他們在逆境中努力追求音樂夢的呼聲，究竟何時才能讓人听見？東馬與西馬的創作路是天淵之別。一直以來成功闖出名堂的大馬創作人，皆來自西馬，包括近年以“童話”及“約定”寫下全亞洲唱片銷售佳績及橫掃海內外多個獎項的光良、去年以“愛瘋了”贏得金曲獎及最佳作曲人獎的戴佩妮等。本地的創作人為何始終無法打開一片燦爛的天空？

丁華慶﹕本地音樂創作人才多

光和鹽音樂事工創辦人丁華慶在受訪時表示，本地的音樂創作人才其實臥虎藏龍，只可惜本地缺乏一個發揮才華及讓被人發掘的平台。他說，本地發表創作的空間有限，唯有透過一些社團舉辦創作歌賽才能讓創作人展現音樂才華。“本地很少團体會去推動音樂創作，不像西馬那樣，經常都會有不同的創作比賽，而且還有許多民歌餐廳能讓熱愛創作者發表作品。”他表示，美里長虹文娛社青年團較早前所辦的創作歌賽，是本地音樂創作的一項突破，也是一個很好的機會，讓本地創作者發表作品。“那天的創作比賽，我發現有一些參賽者的作品已收藏了很久，有者甚至10年。由此可見，本地不是沒有出色的人才，只是缺乏發表的平台。”

缺少展現平台 有的作品收藏10年

他說，欲讓本地的創作有一片燦爛天空，就必須靠音樂社團去推動。除了辦創作比賽，也可邀請資深的音樂人到本地進行音樂講座、音樂工作營等，提升本地的音樂水准，也制造機會讓外地音樂人接觸本地創作者，以提升他們的創作能力。“其實，創作是很好的風氣，因為音樂本來就是好的東西，透過創作的精神，可以提升人們寫詞及作曲方面的能力。若社會越來越多人喜歡創作、有機會展現自己內在的才華，我相信，很多青少年就不會覺得空虛、無聊，而去想做一些敗坏社會風氣或傷害自己的事情。”

創作音樂是美好的事

他表示，一般人在創作的時候，大部分都是在寫本身的故事、心情及情緒的表達，若人們都能透過這种管道來發泄自己的情緒或思想，身心就會較健康。他鼓勵﹕熱愛音樂創作者加油努力，繼續創作，以豐富自己的生命，同時也必須多听各种類型的音樂，豐富本身的音樂庫，將來肯定會有更多發揮空間。他表示，本地的發表空間雖有限，但創作者可另尋管道，包括將作品寄到唱片公司或上載到互聯网，與全世界的創作人互相交流。“很多人都說學音樂或搞創作沒出息，但我卻認為音樂是美好的事。請別看輕音樂創作人，也別輕視孩子們對音樂及創作的夢想，或許有一天，你的孩子就是另一個陶吉吉。”音樂創作是一個既輝煌又慘淡的行業，成功者名利雙收，未成功者衣食不保。若你沒有吃苦耐勞的精神，就很難看到黎明的曙光。本地的音樂創作環境並不理想，有如一片沙漠，尚未見綠葉成蔭的畫面，但這種情況卻無阻創作的種子萌芽，來自古晉的林宇中就是一顆成功萌芽的創作歌手。

第100期首版

主題:快速‧免費　網絡電視　夠in夠炫

刊出日期:2007年5月5日

沈鉑斯／整理

科技發展一日千里，新科技寵兒，包括藍芽、IPOD等產物大行其道。讓林林種種的科技產品搭了一趟經濟快車，在經濟領域取得一枝獨秀的發展。在同時邁進寬頻時代，加速了地球村的趨勢。上網一族不再成為電腦前的“化石”，現今瀏覽網站一個鍵，只要幾秒鐘就可以讀取，除了便利，還是便利。也因為如此，網絡遊戲開始瘋迷萬千，幾乎是年輕一族的最愛。就在此際，網絡的使用，不僅是打機一族、或是書蟲的專屬；現今電視迷已醒覺，隨P2P網路技術的普遍使用，他們可以更暢快在網絡世界中下載電影、電視劇，甚至是線上看電視。科技就是這般炫!

網絡電視 3大家

目前瘋迷網友的網絡電視，主要有3家，分別是PPSTREAM、PPLIVE及PPMATE。

PPStream

PPStream網絡電視是全球第一家集P2P直播點播于一身的網絡電視軟件。PPStream網絡電視能夠在線收看電影、電視劇、體育直播、游戲競技、動漫、綜藝、新聞、財經資訊……播放流暢、完全免費，是網民喜愛的裝機必備軟件。

PPStream 特點：

1.完全免費 -下載即可用。2.播放流暢 -P2P傳輸，越多人看越 流暢。3.靈活播放 -隨點隨看，時間自由掌 握。4.內容豐富 -熱門經典，應有盡有。5.新增P2P點播功能︰ -在同一用戶界面下，自由切換直 播點播版塊。 -雙擊節目名稱即可收看節目。 -隨點隨看，時間自由掌控。 -PPStream是全球第一家集P2P點 播直播于一身的網絡電視軟件。

PPMate

PPMate網絡電視是一款用于互聯網上大規模視頻直播的軟件。本軟件采用最新的第三代P2P流媒體技術，構築了一個智能化的P2P網絡，使得用戶連接更快，緩沖時間更短，並有效解決當前網絡視頻點播服務的帶寬和負載有限問題，具有看的人越多，播放越流暢的特性。內容上，PPMate不僅僅為您直播最熱門的體育賽事，而且集成了非常全面的影視、綜藝、動漫等節目，技術水平和用戶體驗在同類軟件中處于領先地位。

PPMate 主要功能:
1.錄制功能︰唯一一款支持錄制的P2P網絡電視，解決觀看pplive、ppstream頻道無法錄制難題；2.綠色軟件︰永久免費，共享軟件綠色公約成員；SOFTPEDIA“100％ CLEAN” AWARD- softpedia官方實驗室檢測100％安全軟件；3.定時提醒︰用戶可以根據節目預告，設置定時提醒。節目開始前PPMate會自動提醒用戶。

PPLIVE

PPLive是一款用于互聯網上大規模視頻直播的共享軟件。本軟件使用網狀模型，有效解決了當前網絡視頻點播服務的帶寬和負載有限問題，實現用戶越多，播放越流暢的特性，整體服務質量大大提高！

PPLIVE軟件特色︰

1. 播放流暢、穩定。接入的節點越多，效果越好。但是，個別節點的退出又不影響整體性能。 2. 系統配置要求低，佔系統資源非常少！ 3. 使用時數據緩存在內存里，不在硬盤上存儲數據，對硬盤無任何傷害！ 4. 多點下載，動態找到較近連接。 5. 支持多種格式的流媒體文件，(mms、asf 等)。

第100期第2版

主題:鍾愛影片　我獨享

刊出日期:2007年5月5日

文／楊麗華

網絡電視，通俗而言，就是在網上看電視用的各種網站，其中以PPLive、PPStream、PPMate等較為風行。因為這些是基于P2P的技術，即看的人越多越流暢，網絡電視比有線電視擁有更豐富的視覺大餐，CCTV、各類體育頻道、動漫、豐富的電影、娛樂頻道、鳳凰衛視、超級女聲、娛樂台等盡收眼廉。還有《我猜》、《康熙來了》、《綜藝大哥大》、《綜藝最愛憲》、《迦勒比海盜》、《全民大悶鍋》《東京甩尾》等，總之流行什麼，網絡電視就有什麼，且完全免費，讓人不禁想快快下載，慢慢“享用”。各種網絡電視的頻道不僅可下載，安裝在電腦上觀看，也可把它加入網頁或部落格網站中，讓大家可即時在你的部落格上瀏覽，觀賞各種網絡電視頻道。

網上看電視? 正合我心意﹗

有一天，同事告知他在電腦里安裝名叫PPStream的網絡電視軟件，可直接用網絡觀賞電視。聽了之後，這簡直合乎我意，終于可以獨享我最愛看的韓劇、港台電視劇了。從此，我每晚對著電腦屏幕痴迷的觀賞娛樂節目、韓劇等。網絡電視像擁有神奇的力量，讓我的生活就像美味的佳餚，加了味道恰好的佐料。

網絡電視讓我看了韓劇《大長今》、《加油金順》、《澡堂老板家的男人們》、《我的野蠻王妃》、《刁蠻公主》、《浪漫滿屋》等，一口氣的看了我都愛看的韓劇，讓我見識了韓星Rain的魅力，還有他的招牌笑容、魁梧的身材，以及動感的舞技，頓時讓我“獲益不淺”。而在網絡電視上觀賞《肥田喜事》，也讓我對胡杏兒的專業演技、許志安的搞笑魅力，回味無窮。而近日在PPStream上播放的《花樣少年少女》台灣偶像劇，也讓我每晚追看，直至凌晨。劇中由吳尊飾演的左以泉及Ella飾演的盧瑞希，也因這部劇人氣急升。精壯及帥氣的吳尊，還有可愛調皮的Ella，將劇中角色詮釋得淋漓盡致。 每天看了看電腦上的節目列表，再選了選精彩節目後，便可躺在床上看著PPmate、PPLive、PPStream上的電影或電視劇，打發時間。

除了韓劇及日劇外，還有很多最新的熱門影視節目等，國內的幾部大影片及最新電影也通通登場，讓你無須上電影院，也可免費觀賞。在網絡電視的節目表上，除了香港、台灣及內地的連續劇外，也備有各經典的時代電影，讓你無時無刻都可懷念兒時的難忘電影。除此，各種驚悚片、鬼片，絕對讓你看得毛骨悚然。

而香港或內地一系列的警匪片也陸續播放，你只要在節目列表上按下連線，待網絡緩沖，即可全天候、不眠不休、廢寢忘餐的觀賞了。家中有網絡電視，絕對讓你生活更精彩！

么是P2P　點對點技術?(peer-to-peer)

點對點技術（peer-to-peer， 簡稱P2P）又稱對等網際網路技術，是一種網路新技術，依賴網路中參與者的計算能力和頻寬，而不是把依賴都聚集在較少的幾台伺服器上。

P2P網路通常用於通過Ad Hoc連接來連接節點。這類網路可以用於多種用途，各種檔案分享軟體已經得到了廣泛的使用。P2P技術也被使用在類似VoIP等實時媒體業務的數據通信中。純點對點網路沒有客戶端或伺服器的概念，只有平等的同級節點，同時對網路上的其它節點充當客戶端和伺服器。

這種網路設計模型不同於客戶端-伺服器模型，在客戶端-伺服器模型中通信通常來往於一個中央伺服器。有些網路（如Napster，OpenNAP，或IRC @find）的一些功能（比如搜索）使用客戶端-伺服器結構，而使用P2P結構來實現另外一些功能。類似Gnutella或Freenet的網路則使用純P2P結構來實現全部的任務。

中國

雖然P2P技術在中國法律方面處於空白狀態，不受中國政府的官方限制，但由于P2P技術會大量佔用網路頻寬，並由于中國的人口問題和中國實行的有中國特色的社會主義市場經濟制度，所以中國各大ISP都不同程度的自發對P2P通訊方式作了限制。常用的手段有限制TCP連接數，封鎖P2P協議，限制下載／上傳速度等。但是由於這些行為大部分都是秘密進行，因此中國眾多P2P使用者稱，此舉嚴重侵犯了他們的知情權和使用權。在中國，被限制最多的P2P軟體是BitTorrent系列軟體和eMule。

日本

在日本，根據日本現行著作權法，日本境內一切免費提供商業軟體／或其他數據下載的網站均屬非法。違法情節嚴重的可被判處有期徒刑，同時處以罰款。BitTorrent系列軟體和eMule均被禁止。但是，P2P技術在日本仍然流行。這多虧Share和Winny軟體的發明。這兩款軟體都採用了IP加密和數據加密的技術，可以有效防止追查。目前日本有幾百萬人使用這兩款軟體來交流動畫、遊戲、音樂、軟體等數據。但是，這兩款軟體的流行也帶來了一些負面問題，比如機密資料的泄漏和電腦病毒的傳播。

第99期首版

主題:徜徉犀鳥鄉 高原嚮導熟悉山勢地形

報導:羅君信

刊出日期:28/04/07

對許多年輕人來說，當導游是逍遙自在的一份工作，既可以遊山玩水，又有收入，絕對是優差吧?

高原嚮導非優差

回到現實生活中，在北砂內陸加拉畢高原自然旅游業發展重地，尤其是峇里奧，許多居住在內陸的青年也當過“導游”，但是這份“優差”對這些內陸民族青年來說只是賺外快的副業。他們在外地旅客到訪時帶領游客到各景點，或充當挑夫，引導游客到目的地，收取向導費。

寶羅斯（30歲）﹕
熟悉環境帶領游客尋幽探密

來自峇加拉蘭布洛惹的寶羅斯（30歲）參加過導游課程，他說，在過去本地并沒有合格導游，村里的年輕人都可能受聘為當地旅游公司的導游，帶領外來游客到他們熟悉的自然環境尋幽探密。

“每當有外國游客如果要前往峇里奧，就會找本地人當嚮導，因此這里任何人都可能當導游，只要雙方談妥價格。”他說，目前峇加拉蘭地區有6名受訓嚮導，但當地的游客不多，只是偶爾有外國游客到訪，因此嚮導只能成為當地人的一份副業。

“受訓導游將給游客信心，且能提供更好的服務，由于有別于城市地區的嚮導，帶著旅客探索大自然的導游責任更大。”“當嚮導一直以來都是自己的夢想，主要是在中學過后，大部分的時間都是逗留在村里，田園的生活非常單調，偶爾有朋友或游客到訪時，便充當挑夫，或帶領游客上路，當時是非常嚮往成為合格的嚮導，不過缺乏這方面的資訊。”

西佳（27歲）﹕
本土向導了解地形服務佳

與寶羅斯來自同村的西佳（27歲）說，峇加拉蘭最吸引游客方的地方是蘋果，許多人到這里都想親眼看高原上種植的蘋果樹是何種模樣。他認為，內陸旅游業發展以自然景點為主，土生土長的嚮導了解當地山形地勢及地區概況，可為游客提供服更好的服務。

目前內陸鄉區有許多年輕人參加嚮導課程時，因受到參加人數的限制無法取得証書，不過鄉區大部分村莊內的年輕人都有基本的嚮導知識，唯缺乏嚮導專業知識。

吉米（35歲）﹕

盼旅游局在峇加拉蘭開辦向導課程

擁有10年嚮導經驗的吉米（35歲）表示，峇加拉蘭村里生活單調，主要的經濟來源都靠務農，因此他把嚮導當作副業，期待游客的到訪以增加日常收入。他表示，雖然參加嚮導的人數不多，且在去年間才完成此項課程，希望能通過舉辦更多類似課程，提升嚮導的知識水平和專業性。他建議，旅游局應在峇加拉蘭開辦嚮導課程，提供當地居民便利，讓更多有意加入成嚮導的人才受益。

第99期第2版

主題:引航觀光客 本土導遊挑戰大

報導:田詩其

刊出日期：28/04/07

卓靜瑩

砂拉越導遊卓靜瑩表示，當導遊並非所想像中一般，這份工作具備一定的挑戰性，必須面對日曬雨淋，更要懂得應付及解決遊客合理和不合理的要求。

介紹國內外遊客 這片美麗樂土

她是在高中離校之後，湊興與友人一同前往選修導遊課程，孰知她卻意外考上了。過後她也加入導遊公會，就因此與導遊這行業結下情緣。卓靜瑩認為，導遊雖是一份辛苦的工作，但也可以很享受，從中可以認識很多朋友，了解更多旅遊景點。“當然，參與這行業，個人的興趣是最重要的，這也是待在這一行的原動力。”當導遊的她也希望把砂拉越這片美麗的樂土介紹給國內外人士。

每年帶團次數至少30次

身為一名導遊，在形象上必需給遊客留下良好印象。導遊工作也有嚴格的條件與壓力，即是在公會規定下，導遊在1年內的帶團次數必須逾30次，其導遊執照方能更新。擁有5年導遊經驗的卓靜螢表示，在這份工作最大的收穫，就是吸收許多知識，同時也能夠了解更多的旅遊訊息。她不否認，擔任導遊所面對的問題主要是來自遊客。導遊要體恤遊客，同時也要時常警惕自己必須以服務遊客為第一，畢竟遊客是到這裡來消費。

自由性與質合約性質導遊

另一方面，她指出，導遊也分成自由性質導遊和合約性質導遊。一般合約性的導遊與直屬的旅遊公司負責帶團，收入穩定惟需要犧牲自由時間。而自由性質的導遊在收入就顯得不固定，擁有自由的空間。

關心砂州旅業發展

身為旅遊業的一份子，她非常關心砂州的旅遊業發展，同時也認為砂州旅遊前景是難以預料的，因為旅遊業直接受突發性的事件影響，所謂突發性就是牽連天災、人禍以及區域性疾病的發生等。“這些因素往往都會影響砂拉越的旅遊業。”但她認為，許多外國遊客對砂拉越缺乏認識，這是因為砂州的旅遊業缺乏宣傳。此外，她說，砂拉越的旅遊景點與公共設施也亟需改善，這方面需要多方面的配合，其中包括人民必須向遊客表現親善及禮貌，以讓遊客留下美好印象。

第98期首版

主題:KERORO青蛙軍曹　魅力來襲

報導:黃金雲

刊出日期:21/04/07

“外星人來了！該怎么辦？是抱著心愛的‘小白’向外星人跪地求饒，甘心當外星人的僕人，為他們跑腿買大馬小吃；還是當個正義超人，誓死保衛家園，拿出 MALAYSIA BOLEH的精神和外星人決一死戰？”當腦袋里的念頭在轉啊轉的時候，架上的戴著草綠色發帶、穿著白底綠邊軍服、佩有星型軍徽、持著槍械的KERORO軍曹已蠢蠢欲動，其他的隊員如擁有雙重人格的TAMAMA二等兵、燃燒斗士GIRORO伍長、電波系KURURU曹長和暗殺兵DORORO兵長的腳步也開始移動了……

動漫畫周邊產品受歡迎

外星人略侵地球，一直以來都是很多小說、漫畫、動畫作品的主題，許許多多關於外星人入侵地球的畫面都已在腦海里上演好多遍。大人小孩們捧著一桶爆米花，坐在電視機前的沙發上，看著動畫里的外星人誇張、搞怪動作；或是靠在庭院的樹伯伯身上，任由漫畫里的外星小瓜在書上跳躍；再來就是把人物模型抱回家，自己躲在房里導演一場搞笑的地球人與外星人大戰。《KERORO軍曹》這部外星人侵略地球的漫畫和動畫成功俘擄了許多人的心，各種KERORO軍曹周邊產品如挂飾、抱枕、手機吊飾公仔、鑰匙、模型、零錢包等相繼出爐。

玩家新寵

精致可愛的KERORO軍曹系列模型現在已經成為玩家們的新寵，組裝個不亦樂乎，完完全全的融入KERORO軍曹的世界里。目前在本地市場上，約有16種KERORO軍曹系列模型，其中有KERORO軍曹本身的多種造型和他的部隊成員。廠家把模型的零件做成模型板，讓玩家自己拆下零件組裝，玩家可以根據模型盒里附上的圖文（日文）并茂的說明書，進行組裝。

這些模型非常精緻，造型很可愛，而且組裝簡單，適合大人和小孩。另外特別的一點是，模型的眼神可以根據玩家的喜愛而進行變動，只需要把模型后腦的紐一轉，就可以變換到充滿殺氣或是可愛或是無辜的眼神，非常有趣。

精緻模型 擄獲芳心

不論是曾經看過《KERORO軍曹》漫畫、動畫或是根本就不曉得風靡各地的《KERORO軍曹》是什么東西的，都有愛上他的可能性。看過漫畫、動畫的自然就會有一份熟悉的感覺，握著模型就可以在腦海中鋪著一幕幕自己加上的戲份，然后自導自演了起來。

至於“哇！好卡娃伊哦！”就是那些走過櫥窗時，突然被KERORO部隊電到的人發出的驚嘆聲，雖然不知道KERORO是何方神聖，但是這一見鍾情的心跳速度絕對不亞於男女的相遇。

新年引進 市場看俏

詩巫一玩具中心負責人陳先生透露，KERORO軍曹系列模型是在今年農曆新年前被引進的，在短時間內就售罄，須再進新貨來應付市場需求。由此可見，KERORO軍曹和他的伙伴的魅力是多么的惊人。“喜歡這模型的玩家年齡從5歲至三四十歲的都有，而且不論男女都對可愛的KERORO部隊情有獨鍾。其中有一位女玩家，組裝上癮后，就把所有的模型都掃回去，組個痛快。”

KERORO軍曹的魅力無法擋，就連如大小孩的陳先生本身也組裝了好几個，放在架上自娛娛人，閑時還可以和模型們對對話呢！

手工精緻 組裝簡單

他說，KERORO軍曹模型是日本技術，手工精緻，而且容易組裝。新手在組裝了一、兩個模型后就會駕輕就熟，在短短的几十分鐘到一個小時內就可以把一個模型組裝完畢。把模型擺在玻璃櫥里，不只賞心悅目，而且會讓你童真再現。所以當外星人來到地球時，請不要慌張，或許他們會與你譜出地球、外星之戀，打消了侵略地球的念頭哦！

第98期第2版

主題:KERORO軍曹　何方神聖？

刊出日期:21/04/07

KERORO軍曹是來自K隆星，身負侵略地球重大責任的青蛙外星人，他是侵略地球部隊隊長，在降臨地球后，卻被日向家的夏美和冬樹逮住，從此之后KERORO便寄宿在日向家當食客。

《KERORO軍曹》（青蛙軍曹）是日本一部喜劇漫畫與動畫作品，原作者為古崎觀音。《KERORO軍曹》漫畫自1999年開始在角川書店的漫畫雜誌《少年ACE》連載至今，后來并出版單行本。目前出版至第十四冊（至2007年2月止）。至於分集動畫則是由日昇動畫制作，自2004年開始在東京電視台播放至今，香港、台灣及中國皆有播放該動畫。KERORO軍曹是來自K隆星，身負侵略地球重大責任的青蛙外星人，他是侵略地球部隊隊長，在降臨地球后，卻被日向家的夏美和冬樹逮住，從此之后KERORO便寄宿在日向家當食客。但酷愛綱彈模型和上網的他常忘了身負侵略重任，不但無法達成任務，還陰差陽錯的在地球上過著愉快的佣人般的生活。

KERORO侵略地球部隊的隊員還包括TAMAMA二等兵、GIRORO伍長、KURURU曹長和DO RORO兵長。

TAMAMA二等兵：寄居西洋家，外表超可愛，但是有著相當嚴重的雙重性格，生起氣來超級恐怖。他對於KERORO軍曹懷著尊敬的心情與奇妙的好感。

燃燒斗士GIRORO伍長：KERORO小隊最符合軍人的角色，是一隊中實力派人士。由於曾遭日向夏美擊敗，因此對具實力的她有好感。酷酷的外表，純情的內心，常默默為夏美排解困境。

電波系KURURU曹長：個性陰沉、陰險，卻是發明的天才，是小隊中制造高科技武器與道具的不可缺少的智庫。

暗殺兵DORORO兵長：身為精銳部隊的兵長的他與女忍者東谷小雪一起生活，經常被其他隊員遺忘，默默守護著深愛的地球。

同時，恐怖大王安哥爾．摩亞及其他零零碎碎的外星人不斷的出現。無厘頭的外星人不僅鬧了一堆笑話，還被人類同化，一連串搞笑有趣的侵略物語，就這么歡樂的展開。

第97期首版

主題:臨時紋身

　　隨心所欲

報導:沈雅詩

刊出日期:14/04/07

在這21世紀科技資訊發達的時代，每件事與物似乎都在不斷的改變中，即連一般的紋身也衍生一种叫“臨時紋身”的藝朮。
以往紋身被認為是坏人才會做的事，但如今紋身可以是一种藝朮，且不一定要把紋身永久刺在身上成為永不退色的烙印，臨時紋身的出現取代紋身的不便卻又有紋身的效果！時下許多年輕人已不在選擇永久紋身，因為一旦刺上就成為身上的一個烙印，無法退色。除此之外，永久紋身的價格也比臨時紋身貴几倍，一旦刺上即使后悔也無法洗掉，更甚的是紋身是會疼痛的；在做永久紋身也必須耗上一定的時間才能完成一個小小的圖案。“臨時紋身”是一种用噴不用紋的紋身藝，無痛無癢，且仿真度非常高，而所使用的顏料無刺激性﹑無副作用，在紋上后可保留一至二個星期。

自動脫色 方便換圖案

這是一种如今時下最新的潮流玩意，即把臨時紋身刺花藝術與潮流結合，您還可以隨著參加宴會的服裝作配搭，紋一個您喜歡的圖案。這種玩意也叫作“暫時性刺青”，是將一種植物性染料擠在身體上，彩繪出各式各樣你喜歡的圖案，約一、兩個小時凝固後，將上面的一層膜剝落即可，類似刺青的效果。而它和刺青紋身不同的是，它在持續一至兩個星期後，就會自動脫色，你可以不定期地更換你要的圖案。

這种臨時紋身藝朮早在几年前已盛行於美國、英國等西方國家，而近年來更在新加坡受到青少年們的喜愛。剛在美里首創臨時紋身的賴張強接受本報記者訪問時表示，因為自己對紋身藝朮非常感興趣，所以特別到新加坡學習臨時紋身的手藝。他認為，這是一項時下最受歡迎且追得上潮流的藝朮品，與永久紋身相比有許多不同之處，最重要的是省時又省錢。“臨時紋身”就好像是一种化妝的藝朮，噴在身上就成為身体的一种藝朮品，讓你可以成為眾人的焦點，無論在街上、派對上都一樣適合。

無痛無癢 省錢不費時

不但如此，您還可以自由選擇在身体任何一個部位做臨時紋身，或是同一時間做几個也無妨，無痛無癢，又不費時。他指出，“臨時紋身”在美里面市后，受到許多青少年的喜愛，且如今備有超過100种的圖案任君選擇，其中包括有昆虫、星座、動物等等，在不久或許圖案會增至三百多种。此外，這种對皮膚沒有任何傷害的“暫時性刺青”適合各年齡層的人士，從1歲的小朋友到70歲以上，您愛怎么紋就怎么紋，不喜歡就可以洗掉。

第97期第三版

主題:夜　萬種風情 芭堤雅

報導:陳玉順

刊出日期:14/04/07

曼谷被譽為東方威尼斯，而擁有蔚藍海岸的芭堤雅則享有東方夏威夷之美譽。這兩個泰國大城市，各有特色，各有千秋。 去過芭堤雅的朋友說，白天的芭達雅，非常冷清，鮮少遊客，但是晚上就熱鬧無比，散發無窮活力和魅力。

此次受Isuzu（大馬）有限公司之邀一遊泰國，雖然也在首都曼谷和位於東部的芭堤雅作短暫逗留，但只是看到夜晚的芭堤雅，沒有見到她白天的模樣。芭堤雅位於曼谷東南方約147公里處，開車只需要兩小時。昔日是泰國王室海上俱樂部的所在地，從1950年開始之後，因為本身的天然條件優渥，再加上離首都曼谷的地利之便，所以吸引不少遊客。夜裡走在芭堤雅的Wa King Street，仿佛進入另一個世界。Wa King Street意指Walking Street（步行街），這裡是尋求刺激和醉生夢死的另一道空間。露天酒吧、迪斯哥舞廳、夜總會、鋼管舞、按摩院、泰國拳賽、熱辣辣的老虎秀等娛樂消遣，應有盡有，是名副其實的銷魂場所。

酒客尋芳客的天堂

街道兩邊的商店，穿著性感暴露的少女於昏暗燈光下在特設的吧台上猛力搖臀扭腰，台下的酒客以超近距離欣賞。在酒吧外，三五成群的美眉手拿宣傳標語向路過的行人招徠生意。 這裡，是酒客及尋樂客醉生夢死的地方。

他們在強勁的重金屬音樂和啤酒灌腸下，早已進入忘我的境界，誰又會去在乎泰南的暴動及塔辛家族逃稅的國家大事。穿梭在五光十色照耀下的人群之中，在黑暗一角，不難發現三、四名穿著襤褸的稚童席地而坐，他們是在乞討，還是遊盪一族，完全沒有人會去理會。這也折射出社會過於沉淪墮落而形成的畸形現象。

芭堤雅雖然擁有迷人的蔚藍海岸，但是對於偏愛尋求另一種刺激的遊客，尤其是那些提著歐元或美金到來這裡的老外，芭堤雅是愈夜愈美麗迷人，就像一個風情萬種的豪放女。每當夜暮低垂時，不知有多少男人在芭堤雅燈紅酒綠，五光十色的酒池中，物質享受方面得到短暫的滿足和慰藉。

“蒂芬妮秀”精湛演出大開眼界

芭堤雅還有一個聞名的景點，即中性人表演。這個由中性人擔綱主角的大型歌舞表演，叫做蒂芬妮秀〈The Tiffany’s Show〉。一張約700泰銖（70令吉）的入門票，便可欣賞到一場具水準的歌舞表演，而據說經常都會爆滿，票房超好，每年吸引成千上萬名來自世界各地的遊客慕名而來一賭風采。這也顯示出這批“比女人更女人”的中性人，不但具有特殊的魅力，精湛的表演也受到肯定。更重要的是，在泰國的中性人，不但可以“出人頭地”，更可以走向國際舞台。

國際歌舞表演 設計堂皇佈景華麗

在一個多小時的表演秀，以不同形象及造型出場的中性人，配合代表東西方文化的各國歌舞，在設計華麗堂皇的佈景下以高水準的模仿技藝呈獻精彩的表演，雖然只是一場對嘴型的歌舞表演，但卻演得非常專業和維妙維肖，仿佛是在觀賞一場國際歌舞表演，的確讓人大開眼界，嘆為觀止。不過，表演者並沒有呈獻反映馬來西亞色彩的演出。

在“蒂芬妮秀”正式進行的前後，這些打扮得花枝招展的中性人，會排列站在歌劇院前面的庭園，個個騷首弄姿，大方地擺甫士讓遊客們拍照。許多遊客競相與中性人合照，有者更對中性人作猥褻的行為，例如襲胸摸臀等動作。別以為這些中性人這麼大方跟遊客合照，每次要收取40泰銖至100泰銖不等的小費呢！

第96期首版＆第2版

主題:男人非一般的玩具
　　黃其麟 手作軍事模型
報導:鄭涵翎
刊出日期:07/04/07

黃其麟愛研究戰史，對於二戰的每一場戰役及使用的武器都瞭如指掌，被戰火波及的坦克車、附在戰車輪上的塵土、老式的步槍等等，都深深吸引著他，這些都是歷史上讀不到的……

專業廣告設計師兼畫家

黃其麟是百貨公司專業櫥窗及平面廣告設計師，也是一位美術專業畫家和教師。不過，他有另一項專業，喜歡自己動手製作軍事模型並收藏一些有歷史意義、富紀念價值的軍模，因此也變成軍事模型專家。黃其麟於1971年出生，那個年代的孩子並沒有現今如此多的娛樂，軍事模型尚屬於昂貴的舶來品。黃其麟回憶起小的時候，父親送給他第一組軍事模型，該模型是坦克車和小士兵。

獨鍾戰爭場景及人物

自從他接觸到第一組軍事模型開始，黃其麟就注定與軍事模型結下不解之緣，從小學一路玩到到踏入社會工作，不管有多忙，都會抽出一些時間，尤其是在夜晚時分花上一二小時在涂彩和設計場景，從沒有放棄軍事模型。他在組裝模型方式與一般玩家不同，獨鍾戰爭場景及人物，因為這些模型藏品都是純手工製作。他認為，人物是模型組裝中的靈魂，有時塗裝一條迷彩褲就要花上一個多小時，許多模型人頭原本平凡無奇，經過他用油畫顏料上色，幾乎個個都栩栩如生，更是讓他愛不釋手。

玩模型場景挑戰想象力

他更喜歡玩模型場景，即是將許多人物及戰車搭配場景，再賦予每個場景如電影般的情節故事。他想像力豐富，美工底子也好，再加上自己本身對於各國的戰史有深入研究，他彷彿是一個電影導演，而軍事人物及戰車模型就是他的演員。黃其麟感嘆本地玩軍事模型組裝的知音人不多，但他對於軍事模型熱誠的心從不退縮，反而極積的讓周邊更多朋友了解及接觸他的另一個世界，擴展他軍事模型的交際圈子。

對二次大戰最入迷

他對於軍事模型也有特別的偏好，尤其對於第二次世界大戰的題材特別感興趣。二戰是人類史上最大的戰役，牽扯進來的國家及動用的武器難以計算，這樣高難度的題材正好適合愛研究戰史的黃其麟。他對於二戰的每一場戰役及使用的武器都瞭如指掌，他喜歡二戰的味道，被戰火波及的坦克車、附在戰車輪上的塵土、老式的步槍等等，都深深吸引著他，這些都是歷史上讀不到的。為了更了解軍事模型及戰史，黃其麟家中的書櫃滿滿都是軍事模型的書籍，買書所花費的金額比模型還多，甚至他還曾經遠赴國外去搜集更多的資料和添加更多作品。

軍模是藝術 夢想開展覽館

黃其麟心目中的軍事模型並不是小孩的玩具，軍事模型就像是一門藝術。他感到慶幸，自己一路走來都沒有放棄軍事模型，即使有時製作一組場景要花上數個星期甚至一兩個月，他仍然是樂在其中。除了軍模這種夢想一直的延續他的人生之外，他希望有一天實現夢想為自己的作品開一個展覽館，與他人及愛好軍事模型者一同分享。

第95期首版

主題﹕肌膚保養大文章

　　　男人也愛美

報導﹕張麗霞／報導

刊出日期﹕31/03/07

女性護膚品一路來一枝獨秀，獨占市場數十年，產品類別琳琅滿目，銷量直線攀升。于是，另一個新市場逐漸受矚目--男性護膚品的開發，它有了更多發揮和成長的空間！

近年來，國外多種品牌已開始專攻男性的產品，市面上出現越來越多的男性護膚品，可謂“前途”無可限量。通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感，給人感覺清新自然。在男性漸漸意識到保養自己肌膚的重要性之時，來自世界各地有品牌的護膚品公司也針對男性的膚質，紛紛推出男性肌膚的護膚品。

鍾美琪：大馬男性5年前開始注意護膚保養

The Body Shop發言人鍾美琪在接受《星洲日報》記者詢問時表示，古晉和美里的城市男性已開始注重肌膚的保養，因為他們已漸漸受到潮流的影響。“來自一些潮流國家的男性已經走在時代的最前端。相較之下，我國的男性在近幾年才慢慢跟上保養的步伐，屬於起步的階段。”基本上，大馬男性在5年前才開始踏入商店尋找護膚品，目前的情況仍不如國外般瘋狂。“據我所見的，處在青春期或求學中的男生，在很早以前已經懂得到我們這裡購買具茶樹油成分的護膚品，以治療他們臉上的青春痘。”

她繼續說，一些已成年或青年期的男性則於5年前開始走進店裡選購男性護膚品。一般從國外留學回來的男生，也會把國外男性注重保養的風氣和文化帶回來，繼續到店裡購買類似的產品使用。通常到店裡購買護膚品的就業男性，包括空中少爺、化妝師和從事客戶服務工作的男性。一般空中少爺和化妝師都會購買全套的系列保養產品。由於工作的關係，此類消費者也會購買粉底、具干濕功能的粉餅和鬆粉等，令自己的臉部看起來乾爽和光滑。

至於中年男性，大多數到店裡購買髮油和沐浴乳。“我們店裡已經賣了很多年的男性護膚品，但相關產品沒有受到太大的重視，因為男性本身也不太注重保養功夫。”在全店的銷量中，男性的產品銷量低於5％。因此，目前男性的產品銷路仍處在慢慢推廣和進步當中，除了香水。男性香水為該店的10大暢銷產品之一。

沐浴乳和除臭劑最暢銷

鍾美琪被詢及店裡最暢銷的男性護膚品時，她表示沐浴乳和除臭劑是目前男性購買力最強的產品。盡管目前男性的產品已越來越受到商家的重視，它的銷量若要超越女性的產品，仍不是一件易事。“到目前為止，男性的保養意識仍不及女性強。

另一方面，他們把錢花在汽車和手機等方面，多過於護膚品。反而天性愛美的女性，最主要的支出是在護膚方面。”此外，本地男性之所以不注重保養，與他們的觀念有關。他們總覺得男性不需要注重外在美，內在的涵養才最重要。男性若要擁有潔美俊秀的肌膚其實不難，只要勤於保養即可。鍾美琪表示，男性最基本的保養法，就是使用洗臉霜、磨砂膏和日霜。如果可以的話，一天最好洗臉3次，不能的話盡量洗兩次。洗臉後，必須涂上一層日霜。至於磨砂膏，中性皮膚者一星期需用兩次，油性皮膚者最好一週3次。

若要進行深層保養的男性，可像女性護理般附加潤膚水和晚霜，另加面膜。她也指出，男性有沒有保養肌膚的習慣，他們的肌膚將告訴旁人答案。有保養和沒有保養，兩者的肌膚有很大的差別。沒有保養的男性，臉部較容易產生皺紋，而且死皮堆積在皮膚表層，令皮膚暗淡無光和毫無光澤。一般上，人們可在超級市場買到男女可同時使用的護膚品，但有品牌的產品，會把男女的護膚品分開，尤其是臉部保養的產品。

“女性和男性的膚質有很大的差異，因此他們所使用的產品成份大有分別。再說，男性的臉部的皮膚較女性厚。男用護膚品才是針對男士的膚質研制的，男士們可根據自己的皮膚進行選擇。”如果男性長期使用女性的護膚品，可能對他的荷爾蒙變化有些影響。因此，她不鼓勵男性使用女性的護膚品。除了臉部，身體其他部位的護膚品則適合男女使用。鍾美琪也說，The Body Shop將在今年內推出眼霜，證明男性的保養產品已經更上一層樓。至於日後男性的保養產品系列是否能與女性的平起平坐，得看男性注不注重自己的肌膚了！

大男人，請照顧你的肌膚！

人家說女人天生愛美愛保養，是為了維持自己的美貌，那麼男性呢？男性新陳代謝快，皮膚腺分泌旺盛，加上現代社會污染嚴重，皮膚長時間難以呼吸到清潔的空氣，易使毛孔閉塞或受細菌感染，產生令人煩惱的暗瘡、黑頭等。

另外，工作壓力過大、情緒緊張、長期睡眠不足以及男性吸煙、喝酒、動物蛋白與蔬菜水果攝入不均衡，都會導致許多皮膚問題。再健康的男士，肌膚同樣會隨著年齡、工作壓力、環境及心理變化出現問題，所以更應保養好自己的肌膚。 有些男士肌膚經常粘附污垢，不但容易堵塞臉部毛孔，誘導毛囊及皮脂腺疾病的發生，還給別人帶來邋邋遢遢、不修邊幅，顯得有點窮途沒日的感覺。尤其人到中年後，由于機能衰退，也會逐漸出現皺紋、松弛、浮腫、眼袋等諸多現象。因此，男士護膚自然有他獨特的妙用，而且也確實非常必要。

不過，我國男性在保養方面往往顯得漠不關心，連洗把臉和隨便擦個乳霜也不太願意。各位大男人應從今天開始好好的愛惜自己的肌膚。一般男性的保養不像女性，沒有那麼多繁瑣複雜的步聚，女性的保養包含清潔、美白、護膚、消除暗沉、縮小毛孔等等，而男性的保養，除非有特殊需要，大部分只需清潔以及控油，清潔毛細孔，控制油脂的分泌。

如果清潔和控油做得好，即使在驕陽高掛的大熱天，依然可以保持清爽以及乾淨，不但不會臉油油，也不會令女生避而遠之。

第95期第二版

主題﹕潔美俊秀?不難﹗

報導﹕張麗霞

刊出日期﹕31/03/07

為什麼清潔臉部很重要？

應該這麼說，男性運動量大，汗水和油脂的分泌相當旺盛。如果清潔功夫做不好，很容易因為過多的油脂，混合了空氣中的灰塵，臉上相當容易出油。在這種狀況下，只要選擇適合自己的洗面乳，在臉上感覺油膩或是黏膩的時候，仔細的洗個臉就好了，仔細的將自己容易出油的部位如額頭、兩頰、T字部位（就是額頭與鼻子部分）清洗乾淨，就能有效的清潔自己的肌膚及毛細孔，防止髒污的累積，如此一來就算是運動完或是在太陽底下從事活動，也能保有清爽的感覺。此外，勤於清潔臉部也可避免長青春痘的危機，選擇自己適合的洗面乳，可以讓你事半功倍。還有，男性獨特的胡須，實際最容易附著塵埃、細菌，經常刮臉可保持皮膚潔淨，有助于常保青春容顏。惟剃須後皮膚容易變粗糙，而且可能還會有看不到的細小傷口，應使用男士專用的護須用品，這類產品的特殊成分，可以舒緩面部皮膚，使毛孔自然收縮。

臉部的清潔和保濕原因，男士們必須了解以下幾點:

1.男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚24%-40%。意味著男性的皮膚比較不容易受到刺激，或受到的刺激較少。此外，男性的皮膚吸收力相對較弱。因此，男性們需要產品的分子小，並蘊含促進吸收的成份，使他更易于吸收。

2.男性肌膚比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌膚。男性肌膚的PH值比女性更低。由此可見，男性的皮膚更多受到出油多的困擾，更需要徹底清潔。另一點，男性肌膚更容易出現膚色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮膚問題。男性需要的產品質地更加清爽，無油配方或低油配方。需要抗菌配方，抑制產生粉刺。

3.男性的角質層比女性的新陳代謝更慢。女性的新陳代謝周期是24小時，而男士則是34小時。不過，男性的皮膚也需要促進新陳代謝。

4.35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性，但35歲以後，男性皮膚老化的非常迅速，彈性下降。 雖然年輕時男性的確不易顯老，但步入中年後男性更容易產生出深層皺紋。男性的皺紋是在真皮層產生。 所以，中年男性應該開始注重抗衰老，而且增加膠原蛋白再生對于他們非常重要。

健康總是由內而外的，所以內部調理更為重要。平時要多吃一些富含葉綠素的果菜，多喝果菜汁，這樣能調節體溫，平衡血液酸堿度，對于工作節奏特別緊張的人大有益處。另外，過量的煙酒是健康肌膚的大忌。同時，男士可適當做面部按摩、薰面，以促進血液循環、增加肌肉的彈性，減少皮脂和污垢，使得面部更加潤澤、光滑和富有彈性，觸感更好。 堅持面部按摩可達到護膚美容的效果。

男人愛美麗

文﹕陳文亮

無可否認，現在的男生越來越愛漂亮，也懂得保養。去年一位從台灣來的男生友人來這里游玩的時候，他那一整包的化妝和保養品，真的讓我大開眼界。對我來說，基本一瓶的洗臉霜及收縮水，在加上一瓶滋潤肌膚的保養品，就很足夠了。但，我那朋友，單單洗臉霜都有分早上洗臉用的和晚上睡覺前用的。還涂美白的保養品（男人不是要黑、結實點才MEN嗎？）﹐他也讓我懂得男生原來也敷面膜的。他教我好多面膜的知識，有熱敷的冷敷的，有全臉的臉膜也有局部的膜，太多了，沒有一個是我可以記得下來的。

這些保養品都還好，比較不能接受的是，他還化妝！對我來說，除了因為工作需要外，男生化妝給人感覺怪怪的，但朋友說，在他們那里男生出門化一個淡妝是很普通的事情。看他出門前，要花個半個鐘頭在鏡子前面，畫眉毛修容等等的，我覺得真的好辛苦呀。當然除了這些之外，還有粉刺洗面奶、潤唇膏、潤膚露、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜，要什麼有什麼。真的和女人有得比。現在好多大品牌都開始推出男人專用的化妝品和保養品。看來現在化妝品公司除了賺女人的錢外，也開始的大賺男人的錢了。

第94期首版

主題﹕曾經沉迷　也曾經瘋狂

　　　我的玩具和偶像

報導﹕陳芝蕙

刊出日期﹕24/3/07

年輕的你，一路走來，曾經為什么事物或人物著迷？你追捧的偶像是哪號人物？今時今日，是否執著依舊，還是一切已成過眼雲煙?

陳偉志﹡從漫畫到組裝模型

學習美髮的社會新鮮人陳偉志在小學時期最喜歡的就是IQ博士及亂馬漫畫，那種痴迷的程度今天想起來是不可思議的。不過，升上中學後，由于熱衷參加課外活動，因此已不再沉迷於漫畫的幻想世界。但是，2年前收到一個GUNDAM的模型組作為生日禮物後，陳偉志發現組裝模型過程非常過癮，對於組裝模型的興趣可說是一發不可收拾，沉迷當中。除了花心思組裝模型，陳偉志試過一個月內花了一萬多令吉買了整百盒的模型回家。目前房間內有上千件的GUNDAM模型，其中一些價值上千令吉。

張小姐﹡曾經沉迷吉蒂貓

社會新鮮人張小姐（pic）不諱言自小便很喜歡貓，因此在念中二那年，當市面開始推出Hello Kitty時，她便即刻愛上這個以貓為形象的卡通偶像，更開始收集吉蒂貓的周邊商品。當時麥當勞快餐店每周推出吉蒂貓，凡有喜歡的樣款，她必定跟朋友報到搶購和收藏。她所收集的吉蒂貓物品全部擺在房間最顯眼的地方，並且時不時都收拾及整理一番。但是中學畢業後，吉蒂貓潮流風已成過去，這些可愛的吉蒂珍藏品都被收藏在儲藏室的紙皮盒里。她在數年前搬家時，也丟棄許多舊家私與衣物，其中包括一系列的吉蒂貓。如今回想起對吉蒂貓的著迷程度，她也不禁啞然失笑。

李振豪﹡超愛日本迷你車TAMIYI

受同學們的影響，李振豪在中二的時候愛上了日本著名模型迷你車TAMIYI。他說，當時一輛TAMIYI最便宜需三、四十令吉，然後還要為愛車升值，如購買更大動力的引擎、防護杆、高性能電池等。他指出，好不容易才存夠錢買一輛模型車，卻沒有多余的錢進行改造，所以只好省吃儉用，一件一件慢慢購買。至念完中學為止，李振豪一共擁有十多部經過改版的TAMIYI，不過大部分已經出售給朋友，目前僅剩下4輛作收藏。他表示，長大之後，大家沒有再玩這玩意，可能是因為已擁有真正的車子了。

蔡秀娟﹡喜歡日本偶像組合 Kinki Kids

公關系畢業的蔡秀娟目前在一間旅遊公司上班，從中二開始便非常喜歡日本偶像組合Kinki Kids，中學畢業後，選擇了公關系進修。進入高校進修，蔡秀娟對偶像的熱情未減，每逢有新專輯、電視劇、演唱會光碟推出，都會第一時間買下來，雖然日本貨不便宜，但她認為還是值得的。每次放假從西馬回家，總攜帶三兩個旅行袋，除了一個用來裝個人衣物外，其余的都是裝偶像的東西。在目前的公司工作3年，蔡秀娟已存夠一筆錢，計划在今年底赴日本觀賞Kinki Kids每年一度的演唱會。她說，現在還不能確定是否能看演唱會呢！因為入門票非常有限，必須以投標的方式取得。

陳美娜﹡笑談當年曾經瘋狂911

陳美娜在接受訪問時，好不容易從幾乎遺忘的記憶中，念出英國偶像組合911的名字。她說，如果沒人問，可能再過幾年也不會記得自己年少時期追捧的偶像。“現在听到有人說911，只會聯想到救傷車或911事件，那個曾經風摩全世界的911已沒人記得了。”她說，當時花了很多零用錢來買唱片光碟、雜志、海報，可是最後全部都丟光光了。她稱，雖然她考試不及格，但卻對偶像唱的歌曲卻能倒背如流，她對當時沉迷偶像的行徑，感到無法理解及可笑，並笑言難以置信年幼的自己曾經那么瘋狂。

第93期首版

主題﹕煎炒炸煮與油煙火共舞

　　　廚師 不簡單的美味任務

報導:　林柳菁

刊出日期﹕17/3/07

一道色、香、味俱全的菜餚，一旦觸覺到您的味蕾，便能讓您感動莫明，且在用餐后念念不忘那份滿足感。對一位盡責的廚師而言，每一道菜捧到客人面前，都必須能滿足客人的味蕾。每一個客人都是廚師的貴賓、每一個客人的意見都是最重要的，因為有客人賞識菜餚，廚師才有信心煮出一道又一道美食。廚師每天與油、煙、火為伍，留在廚房固定的空間里。廚師可以做的似乎僅是炒、煎、炸、煮，仿如少了一份精彩。於是，我們不僅猜測：年輕男女連家中的廚房家務事都少動手，廚師這份行業對於偏好新奇的新新時代男女會不會少了一份吸引力？

逾30年烹飪經驗得獎無數本報就此採訪了一名在廚房里“拼搏”了三十多年的大師級廚師陳金水和他的徒弟吳克聰，讓他們告訴您，廚房是一個多麼“美妙”的職場，廚師是一份多麼“美味”的工作。陳金水擁有三十多年烹調經驗，奪過無數國際烹飪比賽的獎項。他從十幾歲開始，便在廚房里闖天下。從當初的“小卒”，到今日的“總司令”，55歲的他走遍世界各地，煮遍了各國度、各籍貫、各式樣的美味佳餚，招待過數不盡的貴賓。

走進了廚房只因相信在廚房不挨餓

當初少不更事時，他走進了廚房。因為他認為，只有在廚房才不會挨餓，不會承受日晒雨淋之苦。這個理由看似可笑，但又不是沒有道理。誠如他所言，皇帝還沒吃，廚師就先吃了，怎麼會有機會挨餓呢？“想當初，廚房的器材沒有今日般齊全，且做一名幫手，我須從頭忙到結束，樣樣都得學，樣樣都得會，從洗菜、配菜、洗碗等，凡是廚房的工作，我沒有一樣是沒學過的。”每一次的學習都是經驗，這也造就了他今日的成就。他直言，要在廚房工作，凡事得慢慢學，師父在旁專心地教導，學徒就應該認真地學，唯有抱著這樣的態度，才能學得好廚藝。廚房油煙多又熱，一般的年輕人忍耐得了嗎？他說，學廚藝的首要條件是要能吃苦，接著是耐心。只要肯學，不用脾氣工作，總有出人頭地的一天。

每天煎炒炸 必備好脾氣

“我們每天與油、火接觸，做的工作是煎、炒、炸。若是脾氣大，肯定沒有辦法混。”也就是這樣，他自認被訓練出好脾氣。要烹煮一道色香味俱全令客人滿意的菜餚，他強調，眼、鼻、口，耳須敏銳。眼、鼻、口對烹飪的重要性，我們了解。聽覺又有何用呢？陳師父說，耳朵要聽客人的意見。不論是好或不好的評語，都要虛心受教，然后取長補短，讓自己做得更好。“尤其是不同的地方、不同的人，對食物的要求都不一樣。所以每到一個地方服務，就必須了解當地的口味，了解當地的市場。這就是廚師所面對的挑戰。”炒煮不是這般簡單的工作，如果只待在自己的天地里，肯定是井底之蛙。所以，除了客人的意見，他還不時到各地去品嚐其他同行的手藝。他說，廚師也必須自我提昇。

第93期第2版

主題﹕嘗遍各國美食

　　　大師在家不下廚

刊出日期﹕17/3/07

陳金水剛到詩巫一間大酒店報到一個月。曾到過中國、德國、瑞士、倫敦、西馬、沙巴等地品嚐過及烹煮過美食佳餚的他，也學習到各式各樣、各種口味的烹煮法。他原本不吃牛肉不喝酒，但是為了試菜和調味，他什麼都吃。他說，這是他的工作，不能因為本身不喝酒就不用酒調味。就是這般敬業樂業，他立志把最好吃的菜，呈現在客人面前。

名廚在家不下廚他煮過數不盡的菜色予不計其數的客人。但是在家里，這個名廚是不下廚的。他說，在家吃的是太太煮的菜。廚師的工作忙碌，尤其是在節慶時，比如，在除夕夜。當一般人在享受團圓大餐時，廚師則在廚房里忙。“今年的除夕團圓飯，我與同事一起渡過，大家在一起，也開開心心地渡過了。”又比如2月14日情人節。當您與愛侶在浪漫的氣氛里享受燭光晚餐時，廚師正在廚房里烹煮著您們的情人節套餐；當您握著愛侶的手時，廚師握的是鍋柄；當你親吻愛侶時，他則在品嘗烹調的菜肴。陳金水笑著說，情人節他也有慶祝，不同的是他在廚房親吻的是菜。

徒弟吳克聰 “應酬”媽媽學廚藝陳金水為了不挨餓，走進廚房。而他的徒弟吳克聰則是為了“應酬”媽媽而選擇一個為期最短的課程：學廚藝。殊不知，學著學著竟慢慢地愛上了下廚。於是乎，他便當上廚師至今。吳克聰雖然才30歲，但是已有十余年的煮食經驗。他是詩巫人，之前曾在郵輪、酒店、餐館掌廚過。他亦認同廚師是一份辛苦的工作，因為面對的都是熱、燙，又要趕時間。“但是，有那一份工作是不辛苦呢？最重要的是這份工作有挑戰性。我們每天都在努力烹煮最好吃的菜餚予客人。”

第92期首版

主題﹕甜甜美美　品味人生

報導:黃莉清

刊出日期：10/3/07

談到甜品，人們尤其是女性眼中會泛出一道“渴盼、仰慕”的光芒，多么想嚐上一口。甜品就像一縷揮之不去的初戀情懷永遠縈繞在女人的心頭，也許，是那甜甜美美的味道象徵著甜甜美美的生活，為人們帶來一種不一樣的生活格調。無論在模糊的過去時光中，還是在遙遠的歐洲和美國，甜點代表著的就是品味。甜點的獨特涵義是源自神秘的英國維多利亞時代那公爵夫人的下午茶，還是從路易國王建造的華麗的法國宮廷之中，抑或是在那個美麗的巴伐麗亞公主奧地利皇后的風采風靡歐洲之時雖無從可考，不同的是到了21世紀，美國的布什夫人和戈爾夫人還曾在制作甜餅的大賽上各顯身手，只為贏得最佳甜餅的稱號。

甜品─西餐的甜蜜核心

詩巫佰樂勝烘焙坊店長湯淑晴受訪時說，在我國傳統的小吃之中有很多聞名的甜品，譬如簡單易做的甜甜圈就留在很多六七十年代出生的人們的幸福記憶之中。“人們甚至還依稀記得這種甜品的做法，將攪拌好的面團在加熱的油鍋里炸至外表呈金黃色，起后瀝干油后立即在表面沾上砂糖或巧克力即可。那似油似面的甜甜圈，仿佛就是生活甜蜜的核心。”她指出，一提到甜點，人們更多想的還是西餐。確實，甜點是西餐中的要角，它使西餐結束於完美和無限的回味之中；在名目繁多、花團錦簇的西式甜品中，又以意法兩國的出品為盛。

提拉米蘇風靡全球

“以意大利甜品的經典之作提拉米蘇為例，這種華麗的甜點一出場，餐桌就變得絢麗多姿，嬌媚的提拉米蘇早已風靡全球。它只用了不到十種材料，以特濃意大利咖啡的苦、蛋與糖的潤、甜酒的醇、巧克力的馥鬱，手指餅干的綿密，乳酪和鮮奶油的稠香，可可粉的干爽，把甜以及甜所能喚起的種種錯綜複雜的體驗交揉著的一層層演繹到極致。”

甜品的伴侶-紅酒和咖啡

她表示，有人將紅酒和咖啡形容成甜品不可或缺的伴侶，而離開了紅酒和咖啡的甜點就少了些浪漫和美味。咖啡和紅酒再搭配甜點的原則基本一致。以咖啡為例，清淡的甜點如小曲奇或水果派，配以中等醇度的南美咖啡如危地馬拉、巴西聖多斯或墨西哥咖啡最為合適。“蘇門答腊曼得林及埃塞俄比亞漠卡咖啡較適合與豐盛的甜點相搭配，而加有巧克力的甜點最為甜膩，食用時最好配以味道較濃重的咖啡；食用任何巧克力甜食須配以深度焙烤的單品咖啡或深度焙烤的拼配咖啡，巧克力成份越多，咖啡味道就應越濃厚，如此類推。”

具厚實質樸家常味道

有人會說，有甜點的生活就是小資情調，而今甜點正以其獨有的魅力走向平常，越來越具有厚實質朴的家常味道。“躺在面包房和咖啡館的點心柜里的不再僅是裝飾華美、圍了一圈透明鑲金邊塑料膜的三角形鮮奶油或黑森林蛋糕或是精致柔軟、一碰就碎的漂亮水果慕司抑或是奶酪蛋糕了，反而是渾厚扎實口味樸素，充滿平易親切溫馨的生活質感且可予人滿滿飽足的美式制餅干、重奶油蛋糕等逐漸成了下午茶主角。”她稱，這些點心制作方式簡單，只須輕輕松松幾個步驟，便可以很体面地端上桌面。然而，若要真正做到令人一吃難忘的滿分完美標准就非得靠點獨門秘訣及技巧和用料上的講究了，所以現代職業人群還是選擇消費西餐廳和面包甜點更實際。

第92期第2版

主題﹕女人與甜點　奧秘關係知多少?

報導:黃莉清

刊出日期﹕10/3/07

湯淑晴說﹕“大城市的西餐廳很多，而且不少已經放下架子，價格降到人均一二十令吉，其中甜點每份大多在幾令吉至10令吉之間，味道不錯。但由于是西餐的最后一道菜，往往讓已經酒足飯飽的食客有些“心有餘而力不足”。去面包屋買些甜點也是不錯的選擇，可以當下午茶，包則可做夜宵，不過顧客要注意甜品的保質期和儲存方法。”她披露，大馬的面包屋於近兩年來如雨后春筍般多了起來，制作的甜點也越來越專業化，而是些規模稍大的面包屋還提供桌椅供來讓顧客舒適地享受美味。

加創意更美味

她笑言，女人都愛吃甜品，甚至嗜甜品如命，舉凡綠豆沙、紅豆沙、摩摩碴碴、豆花、五味湯、木瓜牛奶冰、花生糊、芝麻糊、西米露、湯圓等皆可作為飯后甜品。有些女性三餐都吃甜品，早茶就吃紅豆糕、綠豆糕、糯米糕、雞蛋糕、蛋撻、蒸糕，而西式的甜品則有酥餅、慕施、布丁、芝士蛋糕、蘋果派、花式雪糕等。“很多甜品的做法都很簡單，不過要施加些創意才能讓甜品更加美味。喜歡西式蛋糕的女人絕不會對提拉米蘇感到陌生，這是意大利很有名的甜品，大部分蛋糕店的提拉米蘇是三角形的切片，而正宗的提拉米蘇是杯裝的，其甘香、甘苦、甜滋滋之味，若能配上一杯雙分EXPRESSO咖啡，會更讓人心醉回味。”

女人其實也是甜點

她認為，女人從某種意義來說，其實也是甜點。譬如，依賴性的女人是糯米粉過多的千層糕，粘牙粘嘴；發騷矯情的女人是含糖量高的摩摩碴碴，甜得發膩；愚蠢空洞的女人是白白大大的蒸糕，食之無味，這樣的甜點讓人不敢吃第二回，這樣的女人亦讓人怕得掉頭就走。“獨立強悍的女人就像芝士蛋糕，並非人人能吃得消，而美麗高貴的女人是慕施蛋糕，很多人都愛，但卻不一定吃得起；我行我素的女人好比涂了卡斯達的水果撻，看似奇怪，其實簡單，吃過才知道好處；性格迷人的女人就是提拉米蘇，大家都認識，但不是每個人都懂得欣賞，品嘗了道地的提拉米蘇簡單得讓人心底留香。”

點心熱量計算法

一般來說，點心最好約占每天身體需要熱量總值的十廿巴仙之間，活動量低時就吃得少一些，活動量多時就可多吃一些。目前市面上出售的甜點大部分有卡路里熱量及營養成份的顯示，參考相關書籍也可對甜點熱量值略知一二。若將點心的熱量數字化，活動量低的人每天點心熱量的容許范圍是在150至200大卡之間，運動量中等的人是在250至300大卡之間，而高運動量的人可以約在400至500大卡左右。當然，點心的熱量范圍與體重的高低，個人體質與三餐熱量的攝取都有關系，因此人們應依照個人實際情況及三餐戰略進行設計和調整。

女性吃甜點前的8個小貼士

1.控制食用量是最高指導原則：若不想戒掉美味甜點，又不愿減肥失敗的話，唯有事先做好階段性的計劃，嚴格控制點心的食用量，一來可以讓精神壓力減少，二來又可提高成功率。

2.避免空腹吃甜點：空肚時，熱量吸收的效果是最好的，人們常在不知不覺中就吃得多。若真的太餓，就吃熱量較低的點心如果凍、酸奶、水果或蘇打餅干。

3.高熱量甜點飯后吃：高熱量點心如芝士蛋糕放在飯后吃較好，因為與用餐中的食物纖維一起消化時，熱量吸收會比較少，且不容易吃太多。

4.嚴禁甜點當宵夜：過了晚餐之后，身體對熱量的吸收有神奇的力量，如果吃了甜點或油炸零食當宵夜，又馬上上床睡覺，那么血糖就很容易轉化成脂肪留在你的體內。

5.慢慢、專心地吃：慢慢享受甜點可有助熱量的消耗，而且對穩定情緒有幫助。

6.配合活動量：活動少的時候，點心也要少吃。

7.多了解喜歡吃的食物：維持好的身體需要智慧，多了解平常喜歡吃的點心零食，記得它們哪些熱量高容易胖，哪些營養多脂肪少，便可以吃得聰明吃得安心。

8.累的時候不要吃甜點：甜食會消耗身體的維生素B，身體疲勞的時候就不要吃甜點，否則會更累，無形中也會增加贅肉。

“挺”甜品一族怎么說?

甜品魅力無限，總讓女性又愛又畏，究竟“挺”甜品一族又有何話說呢？

★朱美芳﹕吃甜品可紓緩情緒。

在媽媽耳濡目染之下，朱美芳戀上了甜品。她的心頭好為藍莓、芝士口味的蛋糕。若吃膩了一般的餐點，她偶爾會想換換口味，買些甜品來吃。若是情緒低潮來襲時，她就會吃些甜品來紓緩緊繃的心。“很多人因為怕胖而不敢碰甜品，不過我認為吃甜品是種享受，若因怕胖而造成心里壓力、負擔，我認為沒這必要。”她指出，台灣烘焙技術在亞洲赫赫有名，而為了滿足消費者的需要，特推出多樣化口感的產品，這些都無法在本地尋獲。除了前往面包店消費外，她若遇上吃自助餐的時機，亦會淺嘗不同口味的甜品，一旦合口味就會多拿些份量。

★湯月晴﹕憑感覺、看對眼，價錢多寡是其次。

從小就與甜品結緣的湯月晴表示特別偏愛巧克力蛋糕。平時比較少吃，在特別日子如情人節、生日就會特別犒賞自己。“買甜品，重要的是憑感覺、看對眼，價錢多寡倒是其次。”她嘆說，本地除了酒店外，沒什么地方有機會吃得到西式甜品，這是因為西式甜品在本地銷路不大。“由於自己在烘焙坊工作，所以對於甜品的品質、口感也較為挑剔、講究。”

★勒妮﹕全家大小對甜品情有獨鍾。

勒妮喜歡吃芝士蛋撻、咖啡蛋糕。除了自己外，全家大小都對甜品情有獨鍾。針對吃甜品致胖問題，她笑說不怕，因為她會適量地吃，而且會做運動來控制體重。

第91期首版

主題﹕寵物狗也風騷

報導：張麗霞

刊出日期﹕03/03/07

時下的寵物狗已越來越幸福了！它們猶如主人的孩子般，除了三餐溫飽，還深得主人寵愛，讓它隨意在家中東跑西奔，甚至與主人共眠。此外，主人在上街時從不忘記帶著自己的寵物，可愛的狗狗得以陪伴主人出外購物和用餐等，實是一種天大的享受和幸福噢！
現在，寵物狗又有新玩意！對愛狗寵愛有加的主人，還能把小狗裝扮成像小孩子般可愛淘氣，甚至為它的毛髮染色和剪造型，讓它漂漂亮亮上街去！在日本、台灣甚至西馬，為寵物狗的毛髮染色和剪造型早已不是什麼新鮮事，但對本州的寵物主人而言，相信仍是罕見的。為狗的毛髮染色，人們會不禁詢問﹕可以嗎？這當然不是以人類的染髮料染色，那會傷害小狗的皮膚。因此，必須以特為小狗毛髮而設的染膏來進行染色。

小狗毛髮染色步驟

1.先把小狗的毛髮洗清潔，然後涂上染膏。2.如果覺得一種顏色不夠吸引人，可加上其它顏色。3.讓小狗乖乖的等候1-2分鐘。4.以清水清洗多餘的染膏。5.以吹風筒把毛髮吹乾，新的顏色就出來了！

B & G Pet Grooming House負責人Sofia Kong指出，她所選用的染膏皆從日本進口，目前流行的顏色計有粉紅、青、紫和黃色，而且可以摻色，顏色的變化非常多元化。為小狗染毛髮，與普通的染髮沒有什麼分別。至於染色的時間，必須視染色的面積而定。如果只選擇局部染色，比如尾巴只需要3至4分鐘就足夠。

V色的步驟非常簡單，先把要染的毛髮清洗乾凈，然後吹乾，再上色。約一、兩分鐘後，再把染色的部分以清水清洗和吹乾即可。?Sofia表示，只要小狗的毛髮長度超過0.8公分皆可染色，而且看起來較自然和漂亮。當然，若小狗的毛髮屬於白色，是最好發揮的時刻。至於身上毛髮有多種顏色的小狗，只要身上有些淺色的毛髮也可挑染。反之，顏色較深的毛髮很難上色，而且會脫色。除非選擇摻色，用深一點的顏色來染。一般染色後，顏色就不會再脫落，必須等新的毛髮再長出來後，才能把之前染色的毛髮剪去，再創造新的造型。若主人想自己動手為小狗的毛髮染色也可以，但極少人願意自己染。

狗的毛髮染色，必須注意許多事項。比如，染髮時不能令染膏沾到小狗的皮膚，因為有些狗的皮膚很敏感，很可能會出現紅腫和痒的問題，甚至形成許多皮膚病。此外，狗主人也需避開它們的眼睛和臉部，或避免讓它們誤吃到染膏，以免引發腸胃問題。除了染顏色，日本目前也非常流行為寵物狗剪造型。Sofia說，本地人不曉得為小狗剪造型是什麼東西，而且這裡極少人養純種狗。

先說說前者，人們只想把自己小狗的毛剪光或剪短，卻沒有為自己心愛的寵物著想，為它們剪出漂亮的造型。說到狗的造型，Sofia笑言說不盡。至於後者，Sofia養了兩隻西施犬和一隻玩具貴賓狗，但這兩種名種狗在本地很少有人養，她是從國外訂購。她說，為小狗剪毛髮也需要等時間。她的玩具貴賓狗目前才6個月大，必須等到一年多后，等它的毛髮長出來，才能剪出用來表演的造型。可以剪造型的狗包括玩具貴賓狗、西施犬、小鬚犬和美國單獵犬等。她補充，美國單獵犬屬於毛類的狗，這種狗在小時候就必須先把它長出來的毛剪掉，因為它小時候的毛髮很粗。

第91期第2版

主題﹕時尚狗狗新玩意！
　　　染毛髮．剪造型
報導﹕張麗霞
刊出日期﹕03/03/07

剪造型包括拔毛

美國單獵犬的造型也有好幾種，包括拔光頭，留一點頭髮在頭頂，又或者讓它完全光頭。這種狗，也必須在逾一歲時才能剪造型。有些狗甚至要拔毛，讓它長新的毛出來。有鑒於此，為小狗剪造型指的是不單單只有剪毛，也包括拔毛！玩具貴賓狗的造型可以很多種，可說超過5、6種。為玩具貴賓狗剪how cutA這是一種用來表演的造型。這種剪法可分成好幾種，有肉型的，有的一粒粒圓球型，但臉、腳和尾巴一定不能有毛。至於西施犬，在6至7個月大時就能開始剪造型，因為它的毛髮較長。

犬的剪法大都是我們自己想出來的，它大概有兩種款式的剪法。比如令狗的臉看起來圓圓的，或者把腳毛剪得短短，看起來很圓。?她繼續說，西施犬的尾巴可剪成松鼠型或長型，而且可把腳毛、肚子毛、腳板毛剃得比較短，看起來比較清潔。

造型器材高消費
常為自己的小狗改變形象，好讓人知道狗是可以有很多種造型。如果單單給他們看一種，他們會覺得很普通，所以我先改自己的狗給別人看，然後他們就會想跟。?Sofia也告訴記者，如果一週修剪一次，狗毛一週會長約0.02公分，若一個月修剪一次，就能長出約0.5公分。當然，為小狗剪造型也必須擁有一定的器材。Sofia所選用的器材皆從日本進口，單單一把剪刀就需花費馬幣兩千餘令吉，而剪刀可分成很多種。無論為小狗染毛髮或剪造型，小狗一定不會乖乖的靜靜坐著讓你發揮。如果剪刀拿得不好，很可能會傷害小狗，因此這種工作很費精神又很花心思。琱?_鼓勵自己，一定要做好一隻狗給人家看。當一隻小狗看見自己很漂亮就會很開心，然後我們也跟著一起開心。
Sofia也說，較多人找她為寵物狗剪毛，染毛髮的反而較少。不過，她毫不灰心的表示，這裡還未真正開始這種生活方式，所以她希望能把這種技術帶回古晉，把它發揚光大。

不愛念書愛野性動物

自認不喜歡念書的她，在十餘歲就隻身到日本去學習為寵物染毛髮、剪毛髮、看病和接生等的技術。她這個小妮子，究竟有什麼勇氣一個人到陌生的國家和環境求知識呢？她表示自己本身很喜歡蛇、鱷魚和野貓這些有點野性的東西。當她聽說有為狗剪毛髮的技術，腦海裡又出現許多問題，包括如何去馴服一隻狗，讓它安靜和甘心的被人剪毛髮。她覺得非常有挑戰性，就決定遠赴日本去學習。

勇闖日本學習 先洗狗糞便兩個月
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前兩個月我都在清洗糞便，然後才可學剪髮，至於日語則必須慢慢學習。那時因為我還小，所以日本老師願意收留我。開始時，我們都是以比手劃腳溝通，後來慢慢學會了日語，才開始以日語溝通。
在日本取得文憑後，她又到吉隆坡半工讀2年，為了要考取一張國際性的文憑。Sofia不在乎學這些技術有沒有前途，因為她從事這行業也只想考驗自己的耐心。

“下手”之前先“溝通”

她說，除了學會染毛髮和剪造型，也不能忽略狗的性格，包括如何與小狗溝通。有些狗會咬人，因此要在它身上動工就必須先收服它，甚至跟它聊天。這些，並不是一朝一夕就能學會。她笑言，有些狗需要挨罵才會學乖。此外，Sofia也曾經在西馬參加小狗剪造型比賽。
她笑言，有些狗需要挨罵才會學乖。此外，Sofia也曾經在西馬參加小狗剪造型比賽。琣釩H心可以在這方面發展得很好，我希望自己能發揚這技術，然後人家就會跟，如果不能發展的話，至少我自己已還備有這門手藝。

為小狗辦婚禮

或許讀者未曾想過，兩隻蛪R漱p狗也能舉行隆重的婚禮，甚至簽署證書。盛B寣A兩隻小狗就要一生一世的在一起生活了！曾經在吉隆坡為狗籌備婚禮的Sofia指出，狗狗也可搞結婚，惟必須花費許多時間來籌備，包括訂購婚紗、鏈和花等。此外，她也必須根據狗毛的顏色來搭配合適的花和婚紗等，非常費神。婚禮可選擇在大廈裡舉行，還有交換鏈、簽證書和切蛋糕等儀式。所謂的證書，是由兩隻狗的主人簽署。整個費用必須花費3至4千令吉。

為小狗美容

除此之外，小狗的主人也可為小狗涂指甲油，以增加它的美感和色澤，惟必須先為小狗的指甲涂上一層白色的底色，然後才上色，如此它指甲的顏色才能耐久。為了更愛護自己的小狗，主人也可選擇適合的沐浴乳和護毛油等，主要保護它們的皮膚和毛髮，避免生皮膚病。除了染毛髮和剪造型，主人們甚至可為小狗綁上可愛的毛飾和穿衣服等，讓自己的小狗成為時下最時尚和引人矚目的寵物噢！

第90期首版

主題﹕城市遊牧人今年不回鄉
報導﹕溫武豪
刊出日期﹕26/02/07

有人因為買不到回鄉機票，不能及時返鄉過年；有人因為要體會異鄉過年的氣氛不回家；有人是因為假期短促無法回鄉過年；也有人因為時間上無法配合，放棄與家人團圓的年節佳期。

除了中秋節外，華人新年可以說是華人社會中最大的一個節日。在外工作或求學的遊子一般上都會返鄉過年，但是也有不少人在這個時候無法回鄉與家人團聚在起……。不能返鄉過年與親朋好友同慶的，心里上肯定不好受，或者是苦澀的。畢竟這個時節是一家團圓的最熱鬧和最好時節。然而，社會的節奏和生活方式的改變，再加上周遭生活緊迫等因素，造成有些人無法即時回鄉，此時刻他們有什麼樣的心情 ? 在異鄉度年，那種感覺又如何 ?年輕的一代，對華人新年的觀念並不如前輩來得深，有些人更將過年視為是出外渡假的最佳時期。不過，這情況也依人而異，有些人在未放假前就急著返鄉，甚至似乎沒有心情再等待下去。有人因為買不到回鄉機票，不能及時返鄉過年；有人因為要體會異鄉過年的氣氛不回家；有人是因為假期短促無法回鄉過年；也有人因為時間上無法配合，放棄與家人團圓的年節佳期。

林江鴻﹕期待異鄉度年節 留守台北不寂寞
“其實說真的，我沒有游子強烈的思鄉情懷，到底是否游子應該要有這樣的感覺才算是正常？”這是目前在台灣留學的林江鴻的心里話。 他說:他很快樂，也沒陷入“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親”的落寞情懷，因為還有一班志同道合的大馬好朋友留守台北，大家都有著同樣的新年期待和期許，所以並不寂寞。他也要求家人體諒這個任性的孩子始終還是沒有回家過年。選擇在台北過年，因為一直很期待；或者可以說是想嘗試在異鄉過年的滋味。

黃愛麗﹕國情氣氛不同 心系親人朋友

在台北的黃愛麗說，人在異鄉，心卻想著媽媽做的糕點kueh-mo-mo，還有鳳梨糕。媽媽打電話來，在結束電話後，心里一陣酸，開始想家啦……。“在異鄉過年心情難免失落，失落的不光是人在外地回不去的我，也包括在故鄉盼不到我回家團圓的親人和朋友。”但是，黃愛麗說:“沒有我的年夜飯，家里還是一樣溫暖吧？沒有我的朋友聚會，還是一樣熱鬧吧。”又一次在異鄉過年的她，被問得最多的除了為啥不回家過年之外，就是馬來西亞的新年和台灣的新年有啥不一樣。她說，除了國情不一樣﹑氣氛不一樣之外，異鄉的新年，不就是少了可以撒嬌的對象? 新年的意義，對現在人來說，不就是為了和家人朋友團圓？無論如何，在外過年雖然是很多人所期待的，但家永遠都是溫暖的避風港，故鄉的月亮肯定永遠都是比外地來的潔亮。

“舉頭望明月，低頭思故鄉”表達了人們想家的心情。一些人口中會說不希望回家，外國的月亮比較圓，但是心里上也有道不出的失落感，你說是嗎 ?

第90期第2版

主題﹕回鄉度年節心情放送
沈鉑斯／報導
刊出日期﹕24/02/07

“回想當初，剛剛踏上吉隆坡這陌生的城市時，立誓一結束3年的教育課程後就要離開。但很明顯的，我不知不覺在吉隆坡的生活即將進入第十一個年頭。”在異鄉生活的許惠英成長很多、學會很多、改變很多。

學習·改變·成長

談起初到吉隆坡的時候，許惠英表示有很多的不適應，面對文化、飲食及語言的的差異。“大城市的生活，我可以隨心所欲，生活的秩序、時間的安排都由自己決定，所有瑣碎的事要一手包辦，無形中養成獨立的作息。這倒是與我在古晉的生活有很大的不同，古晉的父母親都會心疼我，凡事都會把最好的留給子女，任何付出都在所不惜。”甭置疑的是，吉隆坡的生活，每天醒來沒有媽媽預備的豐富早餐，取而代之的是午餐；晚上也沒有充滿幸福的住家飯，反而是為了填飽肚子的垃圾食物。“在吉隆坡，我搬過無數次住處。每天在外辛勤工作後，我都沒有回家的感覺，有的只是回去一間屋子的心情；像這樣的心情更讓我期待有一個家，一個可以讓我安定的地方。”

誕生之地vs成長之處

她說：“古晉是我的家，是我出生、長大的地方。那里有我的父母、童年與回憶；吉隆坡只是我成長的城市，是我工作、發展的地方。”她表示，在吉隆坡打拼的日子，絕對沒有比古晉來得容易。在這裡，凡事都要重新開始，要自行建立人際關係，要靠實力和創造力，萬事都只有靠自己。“我在古晉時，就像溫室裡的小花，被父母朋友無微不至的照顧，依賴性強，更別說要闖出一片天空。所以，這城市讓我必須獨自面對所有的問題，它磨煉我的意志力，讓我學會很多。”

大城美麗不溫馨

在這城市住久了，我越來越發現她的美。她的美，並不難發現，但是她無法給予“溫暖”。惠英說：“生活在異鄉，沒有最親的人在身邊，她再美麗也不及與家人一起渡過每一個佳節來得溫馨與快樂。”“西馬和東馬，說遠不遠，說近也不盡然，因為我并不富裕到每年的每一個佳節都回家。”她說：“有許多華人的重大節日，我都在朋友家度過，包括與朋友到他們的家鄉過清明，或是到朋友家過中秋節，享受與他們的家人聚在一起提燈籠的時光。有幾次，父母親還會托朋友帶來古晉新香齋的月餅，希望可以滿足我思鄉的情緒。

倒數期待回家

想念與母親一起裹粽子的季節，陪她一起去砍班蘭葉裹粽子。她表示，她享受的不止是陪伴在母親身邊的時光，那粽子有清香的班蘭葉香味是她無法在這大城市可以找到的，因為吉隆坡只有用荷花葉裹的粽子。她說：“每一次離開大城市，回到家鄉，我停留的時間都不少過三個星期，每次都在期待能倒數回家的那一刻。“雖然每一次我都會依依不捨的離開我的家，再到吉隆坡工作。但，或許下一次就是我真正結束這異鄉的生活，回家去……。”

身在異鄉 同儕朋友齊迎新
報導:鄭涵翎

林秀琪：體驗古晉新年氣氛今年不回詩巫家

目前，在古晉從事文字工作的林秀琪受采訪時表示，由於古晉離家鄉詩巫不遠，經常回家，一年大概回二三次。而她今年計劃過一個不一樣的新年，即留在古晉與同事一同慶祝，大年初二才回鄉。她說，這是她第三次沒在家鄉過除夕夜，與家人一同吃團圓飯。之前她在台灣唸大學時曾兩次沒有返回詩巫過年。在古晉工作近5年的她，今年和同事一同過年，到古晉朋友及同事的家拜個年，享受不同的新年環境和氣氛。她希望在新的一年裡事事順利，多存錢，好好享受單身時光。

戴明華：二度在詩巫過農歷年春節氣氛較西安濃厚

來自中國西安的戴明華今年將二度在詩巫過新年。她覺得大馬的新年氣氛很好，很濃厚，華族同胞家都會刻意將家居佈置一番，街上到處紅彤彤，很熱鬧。尤其詩巫人情味濃、好客及友善，感覺很好。“我的家鄉在春節時像空城一樣，就連送鮮奶都沒人要送。在這里過年可以體會不一樣的新年氣氛。”戴明華今年將帶著少林寺表演團體在新年期間在詩巫表演，受訪時她希望這場表演能增添詩巫的佳節歡樂氣氛，並獲得詩巫人大力的支持。

陳阿妮達：新年回鄉機票太貴都門友人同事共度春節

幾年前，陳阿妮達只身一人自詩巫前往吉隆坡，在金融界工作，從此她開始了異鄉的奮鬥旅程。今年32歲的陳阿妮塔將再度體驗沒回家過年的感覺。她第一次在異鄉過年是在大學時期，因經濟情況不允許而沒回家。“這次是因回鄉機票太昂貴了，不捨得花掉，只好等到初十才回家，陪家人一同度過十五元宵節。”她說，今年除夕夜她會和在西馬工作的弟弟和弟媳一同在吉隆坡慶祝，隨后會與同事或室友們拜年，或可能約一班朋友到外頭看幾部賀歲電影！

第88期首版

主題﹕商家精心打造情人節

有情男女smart度V.Day
報導/田詩其

刊出日期﹕10/2/07

一年一度的情人節已到來，您是否已為心愛的人做準備?情侶們在這一天是否如以往重覆同樣的慶祝節目，還是今年想給對方一個驚喜?街上和購物中心、餐館等為這一天的到來，都特地佈置以醞釀濃情蜜意的浪漫氣氛。有人說，情人節總少不了玫瑰花和禮物，但有人說這純粹是商家製造商機的機會。這屬於普天下有情人的浪漫日子，情侶們各自選擇不同的慶祝方式，就讓不同的戀愛男女談談如何共度情人節，對情人節的定義怎麼看。

卓靜瑩

只要另一伴對待自己好就夠了。

27歲的卓靜瑩自稱在愛情的旅途上，對慶祝情人節已經有些麻木了。她認為，平時只要另一伴好好對待自己就夠了，不需要等到那一天。在情人節唯一期待的是希望另一伴能陪伴一起度過，這是最溫馨和浪漫的，也讓她心滿意足。拍拖5年了，卓靜瑩還是較回味剛認識那年一起度過情人節。那是最浪漫的日子，兩人曾經去海濱渡假。在海濱浪漫的渡假酒店和高檔的餐廳一起慶祝，甜蜜又令人陶醉。對她而言，就以現實的角度看待情人節，認為情人節純粹是商家包裝的節日，因此也不過于期待收到物質上的禮物。

貝衍榮

伴侶生日比情人節重要。

另一位受訪者中貝衍榮則是較與眾不同，而他卻重視伴侶生日比重視情人節多些。他說，對於情人節不會抱著太大的期待，反之卻非常重視對方的生日。對他而言，情人節只是配合潮流送禮物給愛人，為了令對方開心。詢及情人節當天，多數的男生皆會破費買花和禮物有何看法，他認為只要商家售賣的情人節禮品價格處於“合理的昂貴”，就不算過份，畢竟情人節是一年一度的節日，商家也不過是一年賺那一次，因此，他不介意情人節花費更多，最重要是能令對方開心。現年27歲的他指出，即使沒有錢，也有不同的慶祝方式可令對方開心。他稱，情人節當天，他也會做如一般男性該做的事，如帶對方去吃頓情人套餐、逛公園、買花獻禮，這是難免的。……即使她不喜歡花，還是會在路邊采一朵送給她他也想過要為對方製造浪漫，帶伴侶到海邊渡假或旅遊，為對方做特別的事。令他有些遺憾的是今年的情人節當天心愛的人卻要加班，不過，愛人下班後他將會親自去接送，無論如何，他仍體諒愛人當天晚上有工作。貝衍榮打趣的說﹕“買花送禮給對方是男人該做的，即使對方不喜歡花，還是會在路邊采一朵送給她。”他嚮往與對方到法國度過情人節，因為法國擁有浪漫的氣氛和環境。情人節即將來臨，他祝愿彼此不發生口角、健康，平安，彼此不一定以送禮定深情，只要兩人能用心靈去體會愛。

楊佩珊每天都是情人節。

楊佩珊表示，只要兩個人在一起真心相愛和坦誠，每天都是情人節。她說，即使兩人無法特別度過浪漫的情人節也無妨，最重要的是彼此是真心相愛。“兩人在一起不能只因為2月14日的情人節才特別慶祝，若共處的其他日子卻是吵架或時常惹對方生氣，如此度過情人也沒有意義。”楊佩珊在去年第一次與男朋友度過情人節，不否認第一次慶祝，對方的確給她驚喜。她一邊談一邊回憶起去年的浪漫的情景﹕“去年兩人一起出街，經過浮羅岸路看到很多花攤，男友買花送我。他知道我錢包已損壞，便特地買一個新的錢包送我，之後到餐廳去共進情人套餐，雖然只是普通的慶祝，但卻是有意義。”談及今年的情人節計劃如何慶祝時，她說，今年的情人剛巧落在接近農曆新年前四天，基於工作無法申請假期且要加班，因此和男友沒有特別的慶祝。“由于當天晚上要工作，所以沒有太大的期待﹔求學時，如一般少女夢想能和心愛的人度過情人節是件很浪漫的事，但是出來社會工作及長大之後思想則比較成熟實際，尤其是兩人要為各自的生活忙碌，在安排見面和慶祝情人節並非如想象般順利，當然當天兩人能請假沒上班是最開心。”感謝他一路來的包容和體諒現年24歲的她指出，只要兩人是真心坦誠，不一定需要特別為情人節而特別慶祝。至于最想收到的情人節禮物，原來楊佩珊對於禮物的要求並不高，她只期望能收到對方親手精心製作的禮物就會心滿意足了。對她而言，情人節送花已經很老套，不過，多數的女生還是願意收花，當然還是期望收到對方親手製作的禮物。她坦言，情人節已被定義為不過是給商家賺錢的節日，如玫瑰花、情人節禮品、情人套餐等價格都很昂貴。無論如何，在即將到來的情人節，楊佩珊祝福男友事業順利、平安、健康、幸福、快樂。“也許頑皮的我有時會惹他生氣，但我仍感謝他一路來的包容和體諒， 和他一起的日子，讓我學會知足常樂和快樂。”

第88期第2版

主題﹕最想收到的禮物

報導:陳芝蕙

刊出日期﹕10/2/07

一年一度的情人節又快到了，你是否期待度過一個浪漫的情人節，期待著心上人在這一天給你一個意外驚喜呢？說到情人節的到來，經典的情人節禮物莫過於巧克力、玫瑰花、首飾、情侶腕錶，但是在現今的資訊爆炸時代，我們的年輕人是否還在乎這種情人節禮物？本報記者配合情人節的到來走訪不同背景的年輕人，以了解他們對情人節抱著何種心態，對於情人節禮物有何期待。

Kerry 27歲（廣告公司職員）﹕在海邊為她放煙花

一聽說情人節快到了，不禁對這個日子充滿期待和憧憬。她不諱言希望情人節那天心愛的人在海邊為她放煙花，因為這樣將令她很感動。她說，平日兩人聚少離多，因此大家都非常珍惜在一起的時間，禮物並不重要。“情人節那天，如果他能在海邊為我點些煙花，然後倆人相依在一起欣賞當下星空的美，那便是再完美不過的情人節了”。她認為浪慢的情人節比任何禮物都來得有意義。

官微微 24歲（超市某品牌主管）﹕送信用卡表達感情的成熟

她偶爾會收到男朋友的禮物，因此沒有特別想在情人節這一天有禮物，不過若男友肯送信用卡將會是不錯的情人節禮物。她認為，信用卡除了是銀行跟消費者之間的“相信與運用”之外，也可以作為情侶間的信任，代表一段感情的成熟度。她指出，收到信用卡之後不會放在錢包內隨意亂刷，畢竟使用未來錢不是理智的財務管理，還有賺錢不容易，信用卡只是情感上的一種定心丸。

謝兒昭 23歲 （賬目書記）﹕白金戒指表承諾

她希望男朋友在今年的情人節送她一枚白金戒指。她說，戒指代表承諾，相信許多女生都會很在意這一點的，而白金是則她最喜歡的首飾。她認為，別出心裁精致的戒指戴在手上很易認出，告訴男士們她已經名花有主了。

愛麗絲 25歲 (職業婦女）﹕豪華遊輪配套增感情

自從結婚以來，夫妻倆一直在為生活而忙錄，真想到外度假幾天，放松一下，三天兩夜的豪華遊輪配套是她今年最想要的情人節禮物。她稱，由于東馬沒有遊輪，因此一直以來都很想体驗在艘豪華輪船上的滋味。“短暫的旅行將添增夫妻的感情，尤其在豪華遊輪上慶祝情人節，想必定非常浪慢與難忘”。

李振豪 25歲 （油田員工）:溫暖的手織毛衣

他并不想女朋友花錢買禮物，如果能親手做一件羊毛衣給他就很感動了。他說，長期在海上工作無法跟愛人見面，加上海風很冷，孤獨一人常常想念女朋友，所以羊毛衣是最適合不過的情人節禮物。他續說，女朋友織的羊毛衣一定很溫暖，穿上它仿佛自己愛人就在身邊。

第86期首版

主題﹕紅黑白當道 造型服飾大變身。

報導:詩慧/陳芝蕙

刊出日期﹕27/01/07

新一年的來臨，每個人都會想來點新的氣息，隨著流行的趨勢，緊貼著時尚的步伐，為造型和服飾來個大變身。今年的新年，又會有什么新花樣呢？

Roger Yong服飾店負責人楊貴仙在受訪時表示，2007年將繼續流行海軍風所帶出的紅、白、藍色系。從2006年6月開始流行的條紋及格子服飾也將持續流行到2007年，而牛仔窄身褲及綿質布的綁腿褲也是今年流行的服飾。在服飾中加入蕾絲元素的LOLITA風已流行了兩年，色系包括粉紅、黑、白及紅色。“其實，LOLITA風與龐克風的服飾一樣，是不會過時的。龐克風的服飾是以白、黑及紅色為主，而且有頭顱的圖案。”

白色襯衫配上大型的蝴蝶結也是流行的造型之一，而大片的圖巾是流行的代表。現今流行的服飾一般都走可愛的路線，复古式的大片髮箍、塑膠頭大片的腰帶、心形的手飾、波點髮夾等皆是流行服飾不可或缺的點綴品。每一年服裝所流行的顏色是隨著四季的變化，2006年杪至今年初是流行紅、白、黑色，而在2月份過后將流行粉嫩的色系，在5﹑6月就會有一系列清涼的服飾出現，以較亮麗的顏色為主。到了8及9月間，顏色就會慢慢暗沉下來。

在鞋子方面，今年的女裝鞋分別有露趾鞋、圓頭鞋、尖頭粗跟鞋及以海軍風格的條紋或格子圖案的鞋子。靴子是從不過時，一直以來都很受歡迎，只要搭配得好，就能展現出流行時尚的氣息。除此之外，台灣早前流行的一種金桔電，預料將在今年開始引進，由于此种技術及髮型很有流行及新鮮感，肯定會成為年輕人的喜愛。

在髮型方面，PAUL & JENNIFER HAIR BEAUTY WORK東主Paul Sim表示，近年來很流行酷似街頭女生的蓬松鬈髮和微微卷曲的淑女波浪型，會繼續流行至今年。與以往不同的是，2007年流行的鬈髮是用大小不一的髮卷做造型，並用大量的剪發技朮，較過去的燙髮講究層次感，適合年輕人的造型。頭頂的頭髮用超大髮卷塑造飽滿的視覺效果；兩側頭發用較大的髮卷進行內卷，塑造出發梢跳躍感；後腦處的頭發從發中到發梢用長形圓錐髮卷隨意卷出輕微的波浪。Paul表示，現在所看到的燙髮都不再是那種又圓又大的鬈鬈頭，許多保守的人可以接受這種改變。之前有個顧客5年來一直都堅持做離子燙，不過今年嘗式了燙髮，並非常滿意其效果。

86期第8版

主題﹕小丑的微笑Sharing Moment In Love Everywhere
報道／曾漢娜 圖／SMILE

刊出日期﹕27/01/07

這不是一個活動，而是一種承諾(commitment)和堅持(persistence)。

許多人感到在罹患重病的人面前開玩笑很難堪，覺得這種行為是不適合也不夠敏感。但科學証明了我們為這樣的朋友可以做的是提供一個幽默的環境，讓他們忘卻自己的處境。只坐不動或深感抱歉一點也于事無補。美國加利福尼亞州的一位腫瘤科醫生Dr.Michael B.Van Scoy-Morsher就指出﹕一些治療成績很好的癌症病人的特征，就是能在期間常將自己是病人一事放在一邊。

發起人傅德麟

生病的兒童稱呼他Uncle Magic/ Pak magic。瞇瞇的眼睛笑笑的臉，自然而然消除了與別人的距離。他是企業員工培訓員，曾經參與許多團體。1999年，身為紅新月會實淡賓支部的委員﹐他們為古晉砂拉越中央醫院的兒童病房舉辦一個聖誕慶祝會，發現魔朮表演最吸引兒童。(后來又去老人院﹑麻風病院……)。中央醫院的一位醫生知道后，鼓勵他們多到兒童癌症病區去，因為那兒是“長期的病人”。于是，他開始計划組織smile。沒想到計划未開始﹐最小的女兒卻發現腫瘤，展開一段與癌共舞的日子。但這并不影響他的決心。從變魔朮﹐他找到了有者會模型氣球，配合小丑的穿插，到后來偶爾有蜘蛛俠和超人……帶來歡笑﹑愛和娛樂。這個堅持感動一些人，也先后加入smile。冷寂的病房因他們的到來變得很熱鬧。醫生和護士也開心地有了茶點的時間。有一些人知道他們的工作又不能付出時間參與，而在背后給予經濟支持或獻出禮物，這些都是對他們的加油和打氣。如果經濟及人力許可，希望能增加探訪的次數。至少每周一次。5月12日是世界護士日，德麟希望能有特別的節目來回饋醫務人員的辛勞。日前閱讀新海峽時報，他發現西馬也有人在作同樣的工作。他深深盼望在本州其他地區的醫院也有人開始這種工作，并非常樂意分享他的經驗。聯絡電話﹕019-8160934 E-mail: pohtecklim@gmail.com

小丑治療

對生病住院的小朋友，“小丑治療”增加病童在治療過程中的合作，也抒緩了父母及病患繃緊的焦慮心情。對部分兒童，可以看到所需的誘哄減少了。其他的反應包括疼痛減低及免疫功能的增加。“小丑治療”也可應用在不同的地方，如護幼中心、孤兒院、難民營、戰區甚至監獄。過去的兩個世紀、病患、醫生及保健專業人士都發現歡笑其實是最好的藥物。它令人有幸福的感受，提高復原的機率。小丑的出現帶來正面的效果。Smile是一個小小的自愿團體﹐進入砂拉越中央醫院兒童病房探訪，沒有特定的儀式，一切自然而隨興。生病的兒童是重要的主角，沒有人能奪取孩子們此刻娛樂的權利。表演時他們也可以是參與的一份子，而不是坐在大人物背后的觀眾席上。演員就來到孩子病床邊，沒有機會讓你因心情不好或身體不舒服躲開一邊。這兒童病房分為6個單位，即腫瘤區(兒童癌症病房)、手朮病房、醫藥病房、隔離病房、骨科病房和灼傷單位。Smile每個月(第一和第三個星期六)探訪兩次，就在這6個病房里由一個病床到另一個病床地走動。不只小朋友們喜歡他們，醫院的醫生和護士也一再鼓勵他們多去。有護士問：可以教我們做模型氣球嗎？回家我可以做給我的孩子玩。

楊錦興(Ah Bee/砂電力局中央控制室職員)

他說﹕“ 探訪兒童癌症病房要有正確的心態，不是去‘參觀’cancer的兒童來看看自己有多好。有癌童的家庭，家中會忽然變得亂七八遭，烏云籠罩。smile要關心的不止是孩子。父母一定要比孩子堅強，才能幫助孩子。來到這里我才發現患上癌症的兒童那么多，我主要是與父母交談，孩子生病父母需要輔導。在醫院是沒有別的節目的，只有等待治療。1998年，我的女兒雙眼發現有視網膜腫瘤﹐醫生建議割除雙眼。我的上司提議帶女兒到新加坡接受治療。新加坡國大醫院有一個CCF(children cancer foundation)的義工組織。孩子動手朮前﹐他們早已在手朮房前，也知道孩子的名字，用各種各樣的方式來逗他們開心。心情沉重的父母不會喜樂，但孩子卻不同。當身上已沒有其他部位可以再插入針筒，孩子多么不愿進入醫院，但CCF使我的孩子變成對醫院沒有恐懼感。那兒的醫生也參與其中，提供醫療知識和心理講座。”艱險醫療路一晃走了7年，今天他的孩子一只眼睛的視力奇妙地完好保留，另一只是義眼。當中有多少危險關頭這里不詳述。他深感smile這工作的重要。這兒有太多需要，如果經濟及人力許可，還有更多的工作要進行。

范繼莉(Lili/殘障兒童工作者)

十分投入兒童工作。她是smile唯一的女小丑，她很享受“與孩子一起作弄孩子”的時刻。是個很漂亮的小丑。

章谷妹(Moinca/服務于律師館)

曾與兩三個朋友欲進入醫院探望病人，始終申請不到簽証。“參與smile三年多，使我更尊重及欣賞生命。坦白說定期去探訪很費精力也常感疲倦，但能見到病童的微笑，娛樂他們使他們開心是很快樂的。這是一個機會讓他們感受到日子明亮，也可以支持在病床邊守護的父母親們。

謝婉華(Yonna/家庭主婦)

曾在旅游公司任職，也曾經是理髮師。因住院的兒童不能出外，就替他們剪頭發，發現原來自己寶刀未老。原本不愛去“那種地方”，因見有人哭，心情就會受影響。現在覺得能與這些小孩在一起并與家長溝通真的很好。“從外省來的病患很孤單，看到他們的身上插滿針筒真的很難過。比如有一個6個月大的嬰兒，動過兩次手朮﹐醫生說﹕‘腫瘤生長的速度比孩子的成長還快。’那些孩子太小了，不知疾病為何物，受苦的是他們的父母親，但他們都很能接受現實。”

傅宇杰(Aaron/中學生)

15歲。擅長氣球模型與魔朮，是3個可愛的小丑之一。13歲開始參與，由不喜歡小孩吵鬧到越來越有耐心，更從中發現自己原來很有“娛樂性”。他說“﹕You feel good, I feel good.”很希望更多有幽默細胞的人參與。也期望身為父母的能開放一點，讓自己的孩子參加社會工作。

陳靜佳(Carol/幼稚園教師)

她的第一份工作是醫務局總部的職員。每天午休時間跟隨同事去醫院探訪，發現自己并不害怕面對各種病患。后來成了幼教導師，主動不定時赴醫院看望病人，直到聽聞smile的工作而參與。見smile的隊員有家庭有小孩，卻把最寶貴的周末給了兒童病房，很受鼓勵。“他們默默的做，不是為了榮耀自己，使我很感動。”她說﹕“那些家長們很勇敢﹗面對孩子的病痛，沒有表現消沉，反而成為我們的鼓勵。一段時間走下來，Carol發現，大家都變得堅強了，情緒可以控制得很好，不受影響。特別是對“離開”的兒童，起初很沮喪低沉，現在學會在他們最后的時刻記住(focus on)他們的笑容，就不會難過。Carol可以很自然的服侍嘔吐的小孩或收集舊衣物給灼傷單位的兒童。“他們有者在入院時一切都燒個精光，出院時也是什么都沒有。”

張官有(Ronni/退休公務員)

身為最年長者，smile的隊員們信靠他。不多話，總是靜靜的做著許多准備工作。曾經經歷癌症之苦，他說﹕我可以了解他們。即使沒說話，我的在場對他們是一種鼓勵。

傅寶珍(書記)

曾經是癌症病患，最能體會家長的心情。她多與父母親們溝通，與孩子玩﹐也幫助父母誘哄做化療的孩子進食。深深感受這些父母們很偉大，放下一切日夜照顧患病的孩子。

採訪後記

背後動人的故事

當家庭發現癌症病患，仿佛風云變色，家人的第一個反應是震撼和驚恐，拒絕接受事實，也感到無助。若病患是一個7歲小童，其中更有錘心的疼痛。Smile行動的開始，是德麟帶著女兒去癌症病房注冊接受治療，一個曾經觀賞過他的表演的孩童上前扯著他的衣袖，問﹕“叔叔，您又來表演魔朮嗎?”渴望的眼神觸動他的心，使他提早進行原定的計划。當女兒一邊接受電療和手朮，他就在其他兒童病床邊變魔朮，穿上可愛的小丑服裝逗他們玩，為寂靜的兒童病房注入一股暖流。有時在另一個病床上的女兒會吃醋，要把爸爸拉回自己的身邊。這一個艱苦的過程，說的人輕松帶過，采訪的在聽時落筆時心里卻有淚水滴落的聲音。只有經歷過家有病患的人才會明白這種感受。今天，太太和病愈的活潑女兒是忠心的支持者。愛，就是在別人的需要上看到自己的責任。“締造愛心社會”的運動推行已久，要將它落實不就是這樣一點一點“不怎么樣”的行動嗎?--在忙碌和疲倦中繼續走下去。正如他們一再強調的﹕這不是一個“活動”，是一種“承諾”(commitment)和“堅持”(persistence)。從不習慣面對攝影鏡頭到勇敢接受訪問，親愛的讀者，您是否也愿意給這群朋友們一個鼓勵的掌聲?

第85期首版

主題﹕給他們一個微笑

Sharing Moment In Love Everywhere
陳美美／報導

SMILE/部份圖片提供
刊出日期﹕20/1/07

一個溫暖﹑友善﹑接納的微笑，可以將日子點亮。它也是治療過程中的一部分，是正面情緒的表達，能滋潤心靈，進而將生活的能量傳遞給他人。

相信愛可以感動，歡笑可以治療傷痛，古晉第一浸信會（First Baptist Church）自2004年開始，將這份愛與關懷，傳達到古晉砂中央醫院每一位兒童病患的心中，讓這些從小就必須與病魔作戰的小朋友，可以暫時忘卻身體上的痛楚，讓幼小的心靈在真心感動下，化愛為力量，勇敢戰勝病魔。這難得的愛心義工，是由第一浸信會一名會友傅德麟所發起，到現在已進行了3年多。它似乎已成為醫院病童，特別是長期與病魔抗衡的癌症病童最需要，也是最期待的心靈慰藉。“我們義工群是由浸信會的會友組成，開始時只有區區的幾個人，但隨著這個工作漸漸感動身邊越來越多人後，加入的人數也已漸漸增加。”傅德麟感到開心的是，當越來越多人加入這個行列，就能讓更多在病痛中的小朋友得到更大的關愛和支持力量，甚至讓他們在最絕望的時候，能感受到愛的滋潤。”他們風雨不改每個月都會抽出2天時間，定期到中央醫院的兒童病房，與癌症病童建立良好的互動與心靈上的交流。“其實，到醫院關懷兒童病患，也並不是什麼難事，只要愿意去愛他們，再加上耐心及恆心，每個人都可以辦到。”

SMILE最美麗的動力

為了化歡笑變成感動，為了讓感動治療傷痛，他們為這長期性的活動定了一個主題，那就是“微笑”（SMILE）。而S.M.I.L.E 的含意，即Sharing Moment In Love Everywhere--把無私的愛傳達至每個角落，無時無刻分享愛的信息。這個意義深長的主題，是由傅德麟撰寫，目的是以“微笑”傳達溫情，以親切和幽默來點亮病童幼小脆弱的心靈。傅德麟強調，這是浸信會的一個社會工作，在活動中，不分宗教信仰、不分種族，在充滿愛的氣圍下，融洽共樂。

小丑治療魔術解憂

為了讓患病的孩童得到快樂，傅德麟可說是下了很多功夫，除了扮演小丑帶給小朋友歡笑，還學了幾招神奇魔術法，而其他的義工則配合歌曲彈唱、預備遊戲、分派小禮物及給予小朋友和家人真誠的關懷和支持等。配合去年的聖誕節，這組已是砂中央醫院兒童病房最熟悉面孔的smile隊員們，當然也不忘與小朋友共度一個難忘的佳節。他們一早就準備好近200份的兒童聖誕禮品、聖誕蛋糕及表演道具等，除了與癌症病童同歡之外，也不忘到兒童病房、兒童加護病房等進行探視及共慶溫馨聖誕佳節的來臨。“我們這些隊員在2004年獲得醫院癌症病房所簽發的特別簽證，而在這之前，我們一直都很積極探望該病房的兒童，並與該處的醫護人員建立良好的關係，一轉眼就將近3年了。”

今日共樂明日永別

癌症病童令人心痛

傅德麟感慨地說，在醫院病床上的小朋友都天真無邪，雖然這種年齡群個個都響往自由、健康、玩樂的生活，奈何受到疾病或身體狀況的阻礙而必須呆在充滿藥味又嚴肅的醫院裡，特別是患上癌症的兒童，更是叫人心痛。在這3年裡，令這班愛心義工最心痛又無奈的是看到還未走向人生開始的病童，有些在疾病的纏繞中，被推向人生的盡頭。“這是最令我們感到心痛的事。一些病童也許這一刻還跟你打成一片、嘻笑玩樂，但下個星期就離開人世，走向另一個世界了……。”傅德麟認為，社會工作是充滿人生意義的活動，能幫助到別人，把快樂帶給病患的同時，也能豐富自己的人生！他希望能憑著一班愛心義工們小小的力量，拋磚引玉，使社會更多有心人士在不同的環境和地區，也能發起類似的工作，共建愛心社會。

第84期首版

紋身從非善類到時尚炫耀
報導﹕劉勇輝
刊出日期﹕13/01/07

長久以來，人們對刺青者的刻板印象是“非善類”，可是，這種印象，卻隨著時代的演進而漸漸轉變，如今，刺青圖案成了時下的流行產品，成了許多青少年身上的藝術標誌。

歷史悠久

刺青(即紋身)在很多國家的歷史中都有記載，其中，從中國古代開始就有關于刺青的記錄，先秦時代以來黥刑就是在犯人的臉上刺字。在中國古代典籍中，就曾出現刺青、鏤身、扎青、點青、雕青等文字，其它還有用刺青來作警示的例子﹐如岳母刺字的故事。在近代的歷史記載中，刺青習俗多數以原住民為主，多半具有某種象徵和意義，但慢慢已演變成個人裝飾的一種，時至今日，刺青對青少年而言，也只是象徵美麗和炫耀。其實，在本地，刺青的風氣已逐漸旺盛，人們能接受刺青這門藝術的程度也提高。當你走在街上，不難在路人的臂膀、手、腳上發現刺青圖案，可見在身上紋上圖案，已不再是一種見不得光的事，反而成了一種美麗和炫耀。筆者日前走訪了古晉一家著名的刺青中心，并向該中心的刺青師父陳華南了解本地的刺青風氣，同時也向對方了解了有關刺青的點點滴滴。

陳華南子承父業

刺青藝術工作是陳華南的家傳事業，曾經也是本地著名的刺青師父陳道清便是他的父親，隨著父親年老退休，這份事業就傳給了他們3兄弟。在還未正式替人刺青之前，陳華南向父親學習刺青大約2年的時間，并於1998年才正式為人刺青，至今擁有8年刺青經驗的他，刺青手藝也獲得眾多客戶的認同。一直以來，不單單只有本地人光顧，就連來自外國的各地的游客，當想到要刺青時，很多都會光顧他的刺青中心。陳華南告訴筆者，本地的刺青藝術已成熟，無論是在技術或衛生方面，都受到重視。“自從我投身刺青的工作以來，几乎每一天都有一定數量的客戶光顧，由此可見，刺青風氣在本地已相當普遍。”

注意衛生與技朮

他說，在古晉提供刺青服務的中心有好几家，因此，任何人如果想要刺青，就應該要了解有關刺青中心的衛生情況。對他而言，衛生管理是刺青過程中的重要部分，否則就會引發很多的健康問題。這些衛生的管理工作包括為工具進行消毒，染色素的原料等，好讓客戶在刺青后，沒有健康方面的憂慮。“隨著刺青技術上的成熟，在刺青時所面對的疼痛問題也大大降低，而且，刺青所使用的染色素也都是以有機物有主，而不是化學物品，所以，不必擔心在刺青后會影響到健康。”身為刺青師父的陳華南，當然自己身上也留下自己的作品。据知，華南身上几乎三分之一的皮膚被刺青圖案占據，他右手臂到胸前都有刺青圖案，而該大圖案是他在1998年開始分成7次來完成，一共花了19個小時，而這些刺在他身上的圖案，包括他把所喜歡金魚、龍、麒麟、刺藤、斗牛狗等等。

收費胥視圖案難度

筆者在進行採訪的時候，也見到華南工作室內收藏著許多刺青的雜誌和刺青圖的照片，而且有許多照片中的圖案都非常精細和複雜，于是好奇的向他詢問了有關將這些圖案刺在皮膚上的難度。其實，對他來說，最挑戰他的刺青圖案是人的臉部圖案。因為，要把一個臉部的表情圖案刺在皮膚上并不容易，而且要很小心，不然，就無法把該臉部的表情完全的呈現在皮膚上，至於其它圖案卻難不倒他。陳華南稱，他刺青服務的收費都是以圖案的難度來定價，圖案越複雜越難紋，價錢就越高，而他所提供的最便宜刺青服務收費是80令吉，即簡單的圖案。

忍痛買炫耀

關於刺青時會不會痛這個問題，雖然上面已說過，隨著刺青技術上的成熟，刺青時所面對的疼痛也大大降低，在身体上不同部位進行刺青的疼痛感也不同，其中，比較不痛的位置是手臂，如果是刺在背部或肋骨就比較痛，這還得視個人的神經線分布。他說，一般上，較大型的圖案都需要分多次進行，這主要是因為人所能忍痛的時間有限，有些人可忍比較久，一些人則不能，所以要分多次進行。*在這次的訪問中，陳師父還打算免費為筆者提供一個刺青圖案，好讓筆者能親身感覺刺青的感覺，只是，筆者還沒做好心理准備接受這份“大禮”，看來，對一些人來說，刺青還是需要勇氣。

刺青注意事項

*紋身器械設備必須符合衛生條件。紋身必須使用一次性手套和刺針，如若使用紋身機，應為不鏽鋼材料製成的最為適宜。（有人認為紋身可視為一次小手術） *紋身使用的色素應使用經酒精浸泡後的液體植物色素，而植物色素提取自天然植物，滲入皮膚后人體不易受感染。應更多避免使用染料或墨水。 *紋身時，應用特別藥物清洗或止血。結束後，擦洗紋身應用溫開水，要保持紋身約一周的乾燥，不然則會引起感染，致使皮膚潰爛。

第84期第6版

許詩翔的

漫畫.人生 志願.理想

報導／攝影：李志祥

刊出日期:13/01/07

師父告訴我，天空可以是青色，樹木可以是紅色，主張學美術就是搞創意，讓我開始以另一個角度去詮釋美術……
許詩翔，今年21歲，是個獨樹一幟的漫畫作者，入圍與獲獎無數，創作作品與一般虛構而成的漫畫不同。《我有一個夢：生活古晉》內容大部分確有其事，寓意深刻，閃爍批判黑暗現實的思想光輝，傾訴作者愛恨鮮明的真實感情。其呈現方式有點誇張，甚至有點“無厘頭”，畫功也顯得單一，毫無新鮮感可言，但仍不影響主題的傳遞，反而增加了漫畫的趣味性，引發一種漫畫如歷人生，人生如同漫畫的感慨。
《星洲日報》記者趁許詩翔近期在古晉推出生平首本漫畫冊，誠邀接受訪問，暢談其創作路程的點點滴滴。

生長環境 成就今天

談起其畫畫的原由，許詩翔不諱言是父親的廣告社無心插柳，造就今天充滿藝術細胞、堅持原創的他。“我從小就整天流連在父親的廣告社，因此，那裡不但是我的第二個家，周圍的一桌一椅都充斥我數之不盡、既甜美又難忘的回憶。我的童年沒有扮猴子爬樹的頑皮經驗，也沒有和兄弟姐妹玩家家酒的純真片段，更沒有為捉魚而搞得滿臉泥濘的好笑時刻。”“我每天在老爸的廣告社，所對著的事務，除了設計，還是設計。或許因為受成長環境的影響，和周圍人事的熏陶，讓我與畫畫因緣相遇，每天放學回到廣告社，不是埋頭完成課業，就是在紙上塗寫自己似懂非懂的圖案。”“老爸見我具畫畫天分，不願埋沒我，因此，在我就讀二年級時，決定送我到砂拉越美術學院，向美術老師討教畫畫心得，一心栽培我的畫畫潛能，結果造就今天的我。”語畢，許詩翔不忘提起其漫畫冊的出版，是在其老爸鼎力支持下，他把自己多年辛苦創作的漫畫重新遞選，合集成冊，讓他21歲到來之際，為自己的人生旅途留下美麗的足跡。“《我有一個夢：生活古晉》這次可以成功出版，我尤其感激老爸的慷慨贊助，讓我可以一圓心願，不讓自己的一個夢只成為過去，往後留下的，惟有心酸與遺憾。”對老爸的感激之情，此時在其神情上表露無疑。

名師賜教 自我突破

雖具備了才華，但也慶幸得此機會，在古晉家鄉乃至砂拉越，出版自己的漫畫冊。許詩翔認為，先天的賦予若缺乏後天的栽培，也未必能成就此事。“我非常感激老爸的用心，若不是他當年先知先覺，不惜破費送我到砂拉越美術學院學畫畫，我想，我今天或許只是一個只會讀醫，樂於科學論理的小伙子。”“我更慶幸的是，有此因緣遇上師父李逸達，讓我對創作另有一番領悟，也因此成功突破自我，塑造出具本地色彩，只屬于自己的漫畫風格，。”“在砂拉越美術學院，我所學的皆以純美術，即蠟筆、水彩為主，畫的都是風景與靜物，缺少創意；可是，師父告訴我，天空可以是青色，樹木可以是紅色，主張學美術就是搞創意，讓我開始以另一個角度去詮釋美術，從此，我的漫畫別有一番風格。”“當然，創作講求的就是突破，所以，我期許在我的生涯里，仍有機緣遇貴人，使我的畫畫水平能更上一層樓。”

做足本份 兼顧課業

現今政府填鴨式的教育制度，老師注重績效的教學態度，難道每星期在本地報章連載四格漫畫的許詩翔，不會深覺沒有喘息的空隙，反而還有閑情創作漫畫，體現古晉的生活點滴？許詩翔對此持不同看法。“誠如我老爸所言，做任何事，只要自強不息，堅持不懈，就會有成功的一天。”“有誰會比他人多出24小時的時間？只要安排妥當，何來時間不夠？”“我就讀中五時，課業繁忙，是學校的學長團團長，參加的課外活動也數之不盡。我亦是一個瘋狂的足球擁躉，每逢週末邀三五知己踢足球乃是人生的一大快事。有時更會應朋友之約，一起到餐廳喝茶敘舊，或到電影院看場電影，消磨時間，紓解壓力。”“我的活動如斯頻密，我為何又能騰出時間，多年來創作許多作品，每星期在本地報章連載刊登？”他坦言，家裡的父母親和學校的老師，從不干涉他對畫漫畫的興趣，只要他每年能交出一張亮麗的成績單。他說，他想做什麼，大多不成問題。

生活實錄 漫畫主體

市場上充斥數以千計談古論怪的漫畫，可是為何他會以實錄作為漫畫主體？“Gorillaz團隊每次出場演奏，皆身穿漫畫式服飾，不曾以真面目示人。我被他們前衛的形象所啟發，決定一改以往只畫學校生活的作風，並開始留意身邊的人、事與物，再將自己所觀察的，透過四格漫畫體現出來，冀取材自現實的創作風格能引起讀者強烈的共鳴。”是什麼促使他有這個意念，決定重新整理自己多年來較具代表性的作品，再合集成一本漫畫冊？他答，為了讓自己的21歲生日過得特別有意義，也考慮到明年需要到詩巫實習，課業會變得更加繁忙，不會如現在般悠閑自在，所以決定趁此時機推出漫畫冊，與大眾分享他的創作。

忠實擁躉 默默支持

詩翔說，畫漫畫，除了是自己的興趣，也感到很慶幸有一班忠實支持者默默在背後給予精神上的鼓勵。他表示，最讓他印象深刻的是，有一位讀者剪輯他每個星期刊登在本地報章的漫畫。有些讀者還聲稱，連自己的母親亦對他的漫畫情有獨鍾，這讓他深感驚訝，遲遲不敢相信自己的漫畫也可獲得如斯的回響。“我的friendster.com戶頭大約累積了400個讀者，有些在報章上閱了我的漫畫後，更會在friendster.com和kuchinglife.thelife.com.my留言，分享他們的看法和見解。”

志願與理想 兩者分清楚

多年來他擁有了不少讀者，更獲獎無數，是否曾因此有過放棄繼續深造的念頭？“雖然我入圍和獲獎，可是我從來不曾因此自滿，我時常自我勉勵，不斷提昇自己，踴躍參與州際乃至國際的畫畫比賽。”詩翔透露，他最難忘的是“2003年韓國紅十字會國際海報設計大賽”的作品，因為他只是畫了4種不同形狀的心電圖，寓意病人的存亡狀況，卻獲得冠軍，讓他驚喜異常。雖然畫漫畫是他的興趣，可是他明白現實中藝術不能當飯吃，畫漫畫只是一個夢想與追求。他坦承，當醫生是他的志願，畫漫畫則是他的理想，兩者之間，他還分得很清楚。

採訪手記

以許詩翔的資歷，他或許仍無法與其他資深創作者相提並論，可是其堅持原創及立新的信念，令人看好他未來的創作旅程。誠如之前所言，有一班忠實的支持者，他的創作路並不孤獨，能與他因緣際會，或許也已為我們日後的變動，埋下伏筆。然而，跟大山大水與千年時光相比，人與人的相逢是何等渺小？但是，這渺小，相信已在我們短暫的一生中，留下了永恆的足跡。新學期，新挑戰，祝福他。

第83期首版

主題﹕網上購物 風潮啟動
刊出日期﹕06/01/07
文：沈鉑斯

90年代末的痛苦經歷

這可從90年代末，網絡掀起一股熱潮，許多人注視著網絡經濟的大蛋糕而紛紛湧入，幾許的理想，最終經不起針一刺而泡沫散開去。這一陣泡沫經濟，實讓許多人燒傷了手，有者銷聲匿跡，有者則絞盡腦汁苦苦經營。其實，對這電子商務的不信任，主要是民眾對科技的發展與應用有所保留；這不同現實中，面對面的交易來得真實與可靠，且貨不對辦時，還可以找上門理論一番。更甭置疑的是，電子商務不乏詐欺者。但進入廿一世紀的今天，這情況已大大的轉變，在世界各地風行的網上購物活動是有利可圖且深具發展空間，這皆是再次點燃業者的希望與信心。其中的Ebay，這世界級數的網上購物平台，可是造就許多了富翁。當然，這除了消費形態的改變之外，更重要的是一些網上購物網站架設了安全性的措施，減少網上詐騙的情況；也有一些公司設定了Safe Trade 的模式，讓買家見了貨之後再付款。加強了民眾對電子商務的信心。

不必繳租金的交易平台

在大馬著名的網上購物網站以lelong.com為主。這網站民眾只要註冊為會員，即可買賣商品，也可以設立檔位，讓您把自己的產品相片放在網上。阿祥（化名）在lelong.com 就沉浸了滿長的一段時日。他接受《星洲日報》訪問時表示，網上購物的心路歷程是五味雜陳。之所以心情複雜，即是並不是每一單交易都稱心如意。一些時候，買到的貨品是貨不對辦；但在一些時候卻買到物有所值的商品，而雀喜不已。其實，網上購物，給買、賣家一個交易的平台。而且，這個平台無需付出任何租金，除非是有意涉身電子商務的人士，他們可以申請設立檔位，以可以把更多的商品放上網站銷售。他認為，在電子商務的世界，最重要的是口碑，即是信譽越好就越有賺頭。

評分制度保護買賣雙方

這是因為，在lelong.com網站中有評分制度，就是在交易後，買、賣兩方可以根據彼此交易的過程中，如付費、郵寄到貨品品質，都可以為彼此雙方評分。當然，評價高，信譽好的商家就能夠獲得買家的信賴，而生意也就大好。他也指出，現在許多知名的電子商務網站，都有此評分制度，這不僅是保障買家，也對于相關網站起著保護作用，免得因一批害群之馬，而流失了大批的顧客。據他所知，知名的網站，包括Ebay或是阿里巴巴（主要是批發或大宗的生意流量）。而雅虎(Yahoo）的拍賣網站則局限在以台灣境內為主。另一方面，一名Ebay玩家蔡銘偉表示，其實網上購物的商機物限大，只要是您懂得掌握機會與買家的心態。之前在美國求學時期，他最迷網上購物。

第83期第2版

主題﹕shopping on the net.電子商務 國外盛行
刊出日期﹕06/01/07

砂州電腦未普及

其實在國外，網上購物的風潮是很盛行的。民眾可以通過網站來兜售自身產品，也可以徵求喜愛的物品。更重要的是，在美國求學時，網上購物的利潤之所以大，主要是因為匯率的問題。且國外的民眾很喜愛收集物品，往往使得一些限量發行或是一本普通小說，也會引起許多買家的問價。這是造成在網上購物盛行的初期，它無故造就許多暴發戶，就是這個原因。其實，他認為，在美國網上購物的付費問題一點都不難，也可以通過轉賬公司Pay Pal協助。現在看回去，EBAY 電子購物的網站已經趨向競爭，且網上騙人的技倆也越來越多。他認為，砂州人民還未能真正接受電子購物，這或許是電腦使用還未真正普及化。

3種網上交易者

從事電子商務的過程中，他表示，網上交易者主要分成3個種類，即是專門的收藏家，投資家，另一種是懂得拓展海外市場的人士。他表示，投資家，也可說是懂得投資的目光，比如現今有限量發行的電子產品，他就到專賣店排隊再購得有關產品，再放上網站銷售，在物以稀為貴的情況下，有關產品的價格自然就水漲船高。對于懂得拓展海外市場的人士，就好比他們是來自英國，且英超聯賽曼聯球衣可以輕鬆購得，于是就把這些“正版”球衣放上網站，自然就會有來自世界各地的曼聯球迷來購買。其實，網上購物使用信用卡也非常普遍，且強大的保安系統，讓買家不擔心信用卡會被盜用。網路購物在國外確實已經起飛，但我國只是剛剛起步。相信不管是消費者和投資人，都期待網路購物的盛世來臨--一個便捷又簡易的消費模式。

網上購物付費方式
消費者酷愛信用卡

根據著名的調查公司AC Nielsen于2006年公佈的網上購物調查報告顯示，全球網上購物者以超過十數種的方式進行交易，其中信用卡支付佔了59％，銀行轉賬付款方式有23％，另有13％的網上消費者選擇貨到付款，使用知名的Pay Pal付款中介公司佔12％，而使用借記卡（Debit Card）者則有11％。其他的付費方式包括現金轉賬（8％）、郵政轉賬（5％）、當面交易（3％）、信件夾寄現金（2％）、便利店代收（2％）、點卡支付（1％），以及其他方式佔有5％的比率。至于外國顧客，一般都是使用著名的轉賬公司Pay Pal。使用Pay Pal交易將被扣除30分美金（折約1令吉11仙），因此在交易之前必須先計算這筆費用，避免造成損失。由于我國暫時未有領取Pay Pal餘額的服務，欲提款者必須到鄰國新加坡辦理手續，同時將被扣除一筆行政費。